一、多喝白開水。
多喝白開水。夏天炎熱，孩子出汗多，這時家長一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水以外，還可以給孩子喝些清涼解暑的果汁。除此之外，綠豆湯也是不錯的選擇。綠豆性涼味甘，具有清熱、解毒、祛火的功效，也是一種傳統醫學中藥食同源的代表性食物。家長在炎炎夏日給孩子煮些綠豆湯，不但解渴，還能消暑。但是各種飲料要少給孩子喝，如汽水、果汁、可樂等，因為其含有較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。所以，在夏季家長還是需要給孩子多喝白開水。
二、避免穿著過厚。
天氣炎熱，小孩子活潑好動，在炎熱的夏季很容易出汗。但是很多家長總是擔心寶寶受涼，給寶寶穿過多的衣服。殊不知，這種做法對寶寶頗有害處。寶寶的面板很嬌嫩，如果著裝不當的話，很容易引起痱子等面板過敏症狀。家長在這時應該給寶寶穿寬鬆短衣褲，以利散熱，衣服和被褥不要過多過厚。新生寶寶最好穿爬衣或連體衣，因為新生寶寶身體各個部位均未發育好，比如，腹部、腰、腳、背，都不能受涼，而且寶寶的五臟六腑沒有發育好，也很柔軟，不要勒著、壓迫它，所以最好是穿爬服，有人也叫哈衣，而且最好是連腳的，這樣不會勒著腳脖子，褲腿不會向上竄，不但可以保護寶寶小肚臍，也可以防止愛動寶寶的四肢受涼!
三、避免室內溫度過高。
夏季來臨，很多媽媽總是糾結開不開空調，怕開空調對寶寶身體造成傷害。其實，合理使用空調，不僅不會傷害寶寶，還會讓寶寶更健康。眾所周知，高溫和高溼度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對於溫度的適應性差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高溼度除了加劇中暑的嚴重性外，也會刺激兒童呼吸道，引發哮喘，當然還包括寶寶總會得的痱子、溼疹這些面板炎症。空調除了製冷，就是排溼，把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調能做的是提供乾燥、涼爽的環境。家長可在早晚天氣涼爽的時間，開窗通風;在中午較熱時，
開空調，且室內溫度保持在26、27度左右，但一定要注意不要讓涼風直接吹到寶寶身上。
四、注意寶寶的飲食。
夏季腸道疾病多發，寶寶的飲食中如果有不乾淨的食物，很可能引發腸道疾病。而且夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜。所有媽媽要時刻注意飲食衛生和個人身體清潔。如果是還在吃母乳的寶寶，媽媽在餵奶前，一定要擦淨孩子吃奶時可能會接觸到的部位。如果寶寶吃奶粉，那奶瓶、奶嘴等要充分煮沸消毒。
五、面板護理很重要。
寶寶的面板很嬌嫩，對細菌病毒的抵抗力差，夏天容易引起痱子、膿包病、皮炎等面板疾病。護理的方法除了勤洗澡，擦爽身粉外，還要注意尿布的換洗。另外，寶寶睡涼蓆時要注意有可能引發的涼蓆皮炎，因為有的涼蓆中含有致敏原，特別是新涼蓆。所以在給寶寶使用涼蓆前，一定要做好徹底清潔消毒。
夏天溫度高，寶寶的抵抗能力差，很容易生病，這個時候家長需要更加細心呵護寶寶健康。如果寶爸寶媽對夏季寶寶護理還是有很多疑問的話，可以透過寶寶呼諮詢北京兒童醫院的專家，讓北京兒童醫院的專家為您解答如何更好地護理寶寶健康。寶寶呼是北京兒童醫院推出的一款寶寶健康諮詢平臺。透過這個平臺，全國各地的寶寶在遇到任何健康成長的問題，都可以隨時透過寶寶呼熱線諮詢北京兒童醫院專家，醫生會透過家長的描述，對孩子的疾病做出專業的診斷，避免家長的擔心，以及千里迢迢地問診。但是如果孩子確實需要到醫院問診，寶寶呼還可為寶寶提供預約轉診、就醫陪診、院內事務協調等更多貼心增值服務，讓寶寶炎熱的夏季不用折騰，第一時間得到救治。
一、多喝白開水。
多喝白開水。夏天炎熱，孩子出汗多，這時家長一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水以外，還可以給孩子喝些清涼解暑的果汁。除此之外，綠豆湯也是不錯的選擇。綠豆性涼味甘，具有清熱、解毒、祛火的功效，也是一種傳統醫學中藥食同源的代表性食物。家長在炎炎夏日給孩子煮些綠豆湯，不但解渴，還能消暑。但是各種飲料要少給孩子喝，如汽水、果汁、可樂等，因為其含有較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。所以，在夏季家長還是需要給孩子多喝白開水。
二、避免穿著過厚。
天氣炎熱，小孩子活潑好動，在炎熱的夏季很容易出汗。但是很多家長總是擔心寶寶受涼，給寶寶穿過多的衣服。殊不知，這種做法對寶寶頗有害處。寶寶的面板很嬌嫩，如果著裝不當的話，很容易引起痱子等面板過敏症狀。家長在這時應該給寶寶穿寬鬆短衣褲，以利散熱，衣服和被褥不要過多過厚。新生寶寶最好穿爬衣或連體衣，因為新生寶寶身體各個部位均未發育好，比如，腹部、腰、腳、背，都不能受涼，而且寶寶的五臟六腑沒有發育好，也很柔軟，不要勒著、壓迫它，所以最好是穿爬服，有人也叫哈衣，而且最好是連腳的，這樣不會勒著腳脖子，褲腿不會向上竄，不但可以保護寶寶小肚臍，也可以防止愛動寶寶的四肢受涼!
三、避免室內溫度過高。
夏季來臨，很多媽媽總是糾結開不開空調，怕開空調對寶寶身體造成傷害。其實，合理使用空調，不僅不會傷害寶寶，還會讓寶寶更健康。眾所周知，高溫和高溼度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對於溫度的適應性差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高溼度除了加劇中暑的嚴重性外，也會刺激兒童呼吸道，引發哮喘，當然還包括寶寶總會得的痱子、溼疹這些面板炎症。空調除了製冷，就是排溼，把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調能做的是提供乾燥、涼爽的環境。家長可在早晚天氣涼爽的時間，開窗通風;在中午較熱時，
開空調，且室內溫度保持在26、27度左右，但一定要注意不要讓涼風直接吹到寶寶身上。
四、注意寶寶的飲食。
夏季腸道疾病多發，寶寶的飲食中如果有不乾淨的食物，很可能引發腸道疾病。而且夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜。所有媽媽要時刻注意飲食衛生和個人身體清潔。如果是還在吃母乳的寶寶，媽媽在餵奶前，一定要擦淨孩子吃奶時可能會接觸到的部位。如果寶寶吃奶粉，那奶瓶、奶嘴等要充分煮沸消毒。
五、面板護理很重要。
寶寶的面板很嬌嫩，對細菌病毒的抵抗力差，夏天容易引起痱子、膿包病、皮炎等面板疾病。護理的方法除了勤洗澡，擦爽身粉外，還要注意尿布的換洗。另外，寶寶睡涼蓆時要注意有可能引發的涼蓆皮炎，因為有的涼蓆中含有致敏原，特別是新涼蓆。所以在給寶寶使用涼蓆前，一定要做好徹底清潔消毒。
夏天溫度高，寶寶的抵抗能力差，很容易生病，這個時候家長需要更加細心呵護寶寶健康。如果寶爸寶媽對夏季寶寶護理還是有很多疑問的話，可以透過寶寶呼諮詢北京兒童醫院的專家，讓北京兒童醫院的專家為您解答如何更好地護理寶寶健康。寶寶呼是北京兒童醫院推出的一款寶寶健康諮詢平臺。透過這個平臺，全國各地的寶寶在遇到任何健康成長的問題，都可以隨時透過寶寶呼熱線諮詢北京兒童醫院專家，醫生會透過家長的描述，對孩子的疾病做出專業的診斷，避免家長的擔心，以及千里迢迢地問診。但是如果孩子確實需要到醫院問診，寶寶呼還可為寶寶提供預約轉診、就醫陪診、院內事務協調等更多貼心增值服務，讓寶寶炎熱的夏季不用折騰，第一時間得到救治。