人非樹木，豈能無情。想忘記曾經熱戀的情人，的確不是一件容易的事，說到全部忘記，不可能，只能說兩個相愛的人，已沒有再繼續下去的愛情，或者已失去了兩情相悅，當初的互相愛慕程度，已大大失去吸引力或已忘了當初對方的閃光點。既然做不了戀人，但也未必是仇敵。一切順其自然，心若Sunny，何處不是燦爛！！！

說實話，既然是曾經的戀人，很難忘記的，你會不由自主地想起。但既然已成過去，生活還要繼續，就要儘快從失戀中解脫出來，其實失戀了沒什麼大不了的，是你的跑不掉，不是你的也強求不了。

1、清除所有記憶。清除所有能勾起你回憶的東西，哪怕一個小小的禮物，也要處理掉或者藏起來，以免勾起會議，增加思念之情。

3、進行合理傾訴。與自己信得過的哥們、閨秘敞開心扉，傾訴過往，以免失戀埋藏在心裡加強你的悲痛。

4、努力做好工作。努力讓自己忙起來，越是這時候越要減少獨處，多承擔工作，努力轉移自己的注意力。

5、參加社交活動。多參加一些聚和戶外活動，聊些高興的事，可以轉移你的注意力，也會認識更多的朋友。

總之，失戀並不可怕，時間是治癒失戀最好的良藥。