簡單的來說，個人覺得有幾點啦，1，助眠效果，這個古代的時候就開始了；2，怡情養性，沉香需要慢慢品味，心氣浮躁，你是感受不出來她的好再哪裡的；3，佛事方面的使用了，這個離我們平常人有點遠了；4，好的薰香，留香持久，香氣會附著在身上，淡雅的香氣，提高個人的文學涵養。其實沉香作為藥材的話，藥用價值還是蠻好的，之少對我自己的胃病有效果

沉香作為“眾香之首”，自古以來就是一種非常珍貴的香料，更是五大宗教的首要用香。沉香在秦漢時間被用於皇家焚香，唐更是到了鼎盛時期，現今沉香薰香已成為諸多香友的日常。那麼，沉香薰香有什麼益處呢？空空下面就來告訴你！

淨化空氣

沉香味道很是清新自然，燻燃起香味更是濃郁，十分美妙。瀰漫清香的房間總是一種溫馨的感覺，使得房間的整體環境都變得不一樣了，讓人越發的歡喜。

改善失眠、促進睡眠

越來越多的人出現了失眠的狀況。沉香薰香可以有效地改善失眠，因天然野生沉香具有極高的藥用價值，所以薰香所散發出的香韻可以有效地舒緩神經，放鬆心情，極大地起到了安神的作用，失眠的人在這樣的馨香之中自然而然地進入了夢鄉。

養生調氣

沉香的香氣能行氣、理氣，祛除體內的“惡氣”，調節體內氣的執行。 氣味芳香，入肺、腎、脾、胃、經，為行氣藥中最上等的藥材， 能調節人體內氣的執行。長時間吸入沉香香味，與服食無異。沉香薰香的功效與作用重點是在於有利於品聞者的健康。

沉香薰香也是悠閒生活不可少的，燻一爐沉香配著一杯沉香茶，讀著一本書，再聽著一首音樂，有Sunny有馨香，這就是一個人簡單不失情趣的獨處時光。我是寶玉石文玩達人空空！雖人醜脾氣臭，但有鑑假估價和配串問題可私信我，我會盡力回答哦。點選上方頭像——點選底部私信空空

題主好，沉香薰香除了可以祛除室內難聞的氣味以外，沉香的凝神靜氣之效還能改善失眠的情況。

沉香氣味清淡、幽雅，沁人心脾，不僅可以陶冶情操，更能夠給人增添幾分生活情趣，使人心情愉悅，精神放鬆。沉香的淡雅之氣具有安神開竅功能，讓人精神放鬆。

焚香一定要選擇好的香品，才能有好的效果。好的香品應為純天然的沉香或和香。“和香”即多種香藥合成的香。這種香最好是選擇傳統配方的，這些是經過歷史驗證的，而且古人的配伍也十分嚴格，好香會一炷香有一炷香的效果。

每天兩分鐘，帶您走進馥郁沉香的世界！

焚香是很好的習慣。香能清心，養性，有助放鬆精神，減壓以及辟邪鎮氣；提高呼吸道機能，幫助入睡，解決失眠問題等。無限心意情懷，寓寄一炷煙中，人生喜怒哀樂乃至形而上的追問與探求均在此找到出路。香中極品便為沉香。沉香之味，香味醇郁分層次，妙香言不盡；沉香之韻，韻含千變萬化，靈動、樸實無華；沉香之雅，悠雅由內而外，親近、靜心，相伴相隨。

　　沉香昇陽，可提氣也可降氣，香味恬溢，淡靜喜悅，透過人的鼻息嗅覺系統和面板呼吸進入人體奇經百脈，迅速讓人感受、吸收，改善微迴圈和氣血執行系統，有效激發各神經系統的功能，對工作壓力大，生活節奏快、身心疲憊抑鬱狀態下的現代人具非常到位的舒緩作用。　　臨床證實了心情低落、煩躁不安等抑鬱症狀，都可以藉助沉香，對神經和血氣執行系統進行調理和改善。使用方法包括把沉香泡水服用或燻燃聞香，能迅速讓人心平氣和、豁然開朗、放鬆喜悅，對抑鬱症等現代壓力病起到很好的輔助治療效果。 沉香有安神鎮靜的作用，對因氣血虧損、虛寒陰溼的失眠人士有絕對的改善作用。方法是在起居室或臥室經常燻點沉香線香或用可調溫的電燻爐燻燃沉香粉或沉香原塊，或把沉香粉、沉香塊、沉香片搭配在一起燻點，不失效果的同時，又節省了資源。我們先把溫度調整到最高位置，等香氣散發出來後，再把溫度調整到中檔，或按個人鼻息感覺喜好自我調整。好的沉香一般放入1克—2克，每天中火燻2—4個小時，可以燻燃7—10天；如果房間過大的話，需要多加點，大概需要3—4克，或根據使用效率作調整。

當然， 品香需要掌握一定的技巧，這樣才能更好的利用香品，並且從中獲得更多的品香樂趣。

一、可以淨化空氣。令人心情愉悅，殺菌滅蟲，驅除穢氣，在辦公的時候香氣可以提神醒腦，使工作效率更好。

二、可以治療失眠。天然沉香具有安神作用，對我們現在人來說，最重要的作用就是安神了，畢竟工作壓力大，有時候也睡不好，這種情況下，薰香很有幫助。

三、定魄安魂。沉香作為唯一能通三界的香氣，具有定魄安魂，辟邪除崇，通達心願之功效。

四、調和理氣：益補臟腑、執行氣血。幫助消除腦部疲勞,舒緩、恢復身心平衡,平緩情緒。

其實沉香薰香的好處妙不可言，實在太多了，我說的比較片面，有知道的比全面的可以給我補充下。

我是講堂空空--珠寶玉石收藏知識傳播者，跟大家分享品聞沉香的好處。

品聞沉香自古是文人墨客的一大雅事，清淨心靈，尋求靈感，使人保持平和的心境，達到嗅覺與精神上的雙重享受。

在《妙法蓮華經》中將沉香視為“天上諸香天之香”，沉香之所以在佛教修行、皇室貴族中被視為最高的香品，主要其香韻濃郁醇厚，優雅清揚；

同時沉香也是有著較高的藥用價值，不少古書籍都記錄了關於沉香的藥方，在《本草綱目》中記載道：主心腹痛，霍亂中惡，邪鬼疰氣，清人神，並 宜酒煮服之。

品聞沉香不僅可以享受氣味的芳香，同時對人體還有一定的保健功效：

1、鎮定安神，緩解緊張情緒

沉香氣味柔和，香而不膩，即使久聞也不生厭，不至於出現眩暈的不適感來，反而對調節情緒有很大作用，安撫焦躁的心情，睡前點上一支也能安神助眠。

2、清除異味，淨化空氣

沉香香韻通暢，綿長持久，使用其薰香，可清除屋內異味，淨化空氣，從而改善室內環境衛生。

3、修身養性，陶冶情操

在古人的生活中常是香不離身，作詩吟誦還是撫琴會友，沉香清婉柔和的氣韻有助於冥想修煉、陶冶情操，帶來靈感和感悟，幫助個人精神修為。

常品沉香可清心悅神，可暢懷舒嘯，又可驅邪避歲，隨其所適，無施不可。

沉香薰香有什麼好處？

香，能夠調和人的呼吸，人聞到香味能平靜心率，調整呼吸。一個大煩惱憂愁甚多的人，聞到香味後，可以平復心情，使腦海清醒。香，既能提神又能安神。看似矛盾，實則不然。

如今，薰香十分流行，在此之前人們已經研究了許久不同味道的薰香對人體有何不同的作用。

其中沉香對人體的作用的效果位於魁首，深受大家的青睞。沉香對人體的作用是正面的，有益的，對失眠有療效，對內分泌紊亂都有正面影響。 長時間渲染沉香有調和理氣、安眠抗鬱、改善空氣等作用。

調和理氣：沉香有行氣活血的藥用功效，薰染沉香可緩解疲勞，運氣行血，能使人的身體與心靈恢復平衡。

護腎養肝：沉香是有一味珍貴的重要，藥用價值超群，薰染沉香可幫助肝腎功能的代謝，緩解病情，增強人體的免疫能力。

美容養顏：薰染沉香能夠改善面板的黯淡無光，促進細胞的生成，淡化與分解面板中的黑色素，還可以消炎殺菌，抑制痘痘、面板炎症。

安眠抗鬱：沉香薰香可以提高睡眠質量，緩解大腦的疲勞與壓力，改善神經衰弱等問題。

美化環境：薰染沉香，可以散發出沉香獨特的香味，對於祛除房間異味，改善控及質量，美化室內環境有著卓眾的效果。

沉香香薰具備淨化室內空氣、驅趕濁氣、除蟲殺菌作用。一縷芳香，一絲風韻，讓人心情愉悅，減輕精神的焦慮不安，令人竭盡全力釋放壓力，對日常生活填滿幸福的寄予。此外，常常習慣性薰香的人，即便在生疏的自然環境中，當引燃一根沉香線香，與眾不同而瞭解的香味慢慢四散時，心裡會覺得安穩地歸屬感。想要詳細瞭解沉香的知識，可以去香至尊諮詢一下，我就是在那裡瞭解了很多的沉香知識！

在古人的生活中，經常是香不離身的，無論吟詩作畫，還是吹簫撫琴，又或品茗聚友時都需燃香烘托氛圍，激發靈感。而作為香中魁首的沉香，更是當仁不讓，以其清婉柔和的氣韻，成為是調情助興的最佳之選。可以去香至尊選擇合適的沉香。