大家都知道，進行母乳餵養，對孩子的身體有好處，平時大家需要注意一些事項，有很多的女性，因為奶水不足，所以會進行催乳，這樣可以達到母乳餵養寶寶的目的，很多的女性拼命的喝豬蹄湯，吃一些食物，那麼，產後最佳催乳時間是什麼時候?

產後催乳最佳時間

產後半小時讓寶寶吸吮乳頭

不少媽媽都有經驗，透過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現在很多醫院，在嬰兒出生後的半小時，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。透過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進乳房內腺體分泌乳汁。

產後24小時內、產後三天進行乳房按摩

最好在下奶初期幾天做乳房按摩幫助開奶。通常幾天一般在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最佳。按摩前產婦需要熱敷一下乳房，尤其是硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。

產後三天再喝催乳湯

過早的喝催乳湯，會使乳汁下來過快過多，新生寶寶吃不了，不但會造成浪費，還會使媽媽乳管堵塞而出現乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少，媽媽會因無奶而心情緊張，泌乳量會進一步減少，形成惡性迴圈。因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。

產婦催乳吃什麼好?

催乳的食物有很多，產婦可以根據自己的口味選取催乳的菜譜。

花生豬蹄湯：豬蹄2個、花生150克，鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。花生益氣、養血、和胃;豬蹄補血通乳，可治產婦產後乳汁缺乏。

米酒豆腐湯：豆腐150克、紅糖50克、米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

此外，以下這些食療方法也可嘗試。鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯;鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃;燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥;冬瓜皮煮鰱魚或鯽魚;黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

大家需要注意催乳的時間，並且，要注意合理的進行飲食，最好是在產後3天進行催乳，以免帶來更多影響，大家需要注意合理的進行催乳，而且要注意保健事項，要科學進行飲食，避免出現擠奶的情況，希望產後女性，要注意一些技巧，有效地進行保健。

開奶通常是指：孩子光臨人世今後，寶媽首次嘗試餵奶。對於開奶，眾說紛紜，在這裡，今日詳盡的陳述一下對於開奶的各種問號和答案，儘可能幫到更多的準產婦。

產婦什麼時候開奶最合適呢?許多過來人都說，產婦三天才會下來奶，得等到下奶今後才能讓寶寶吃。真實的說法是不精確的，而且也有益於產婦下奶。

　　精確的方法是：孩子出世半小時，就給寶寶吸吮乳頭，而且只管即使多的增加哺乳次數。(給孩子斷臍後，就可在媽媽懷裡哺餵，兩邊都要喂)當然，剛開端的乳汁是十分十分少的，只要幾滴大約更少，可是萬萬不要輕視這個時刻的乳汁，這就是貴重的初乳。

　　初乳中富含孩子所需的最完備的營養物質與防範孩子受感染的抗體。這對孩子呼吸、消化道有掩護效果，並有抗感染效果。而且，初乳內裡富含輕細的輕瀉身分，能有用的助力寶寶架空體內的胎便。胎就是嬰兒在母體內就已經構成的糞便。

　　有身20周以上，在胎兒腸道中便存在有胎便，胎就是孩子最早的腸道分泌商品，形狀黏稠，此中85%～95% 為混雜著腸壁上皮細胞、胎毛、胎脂、膽汁黏液及所吞嚥羊水中的部分固體身分。它的色彩為茶青色，愈接近預產期，胎便量就愈多。約莫在寶寶出世後的1~2天內，要是不完全清理就會使寶寶血液變得汙濁，血液迴圈受阻，影響寶寶的康健。

　　乳汁的孕育發作是由神經和激素調節控制的，必要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢遭到影響，照顧大腦快速分泌催乳素，然後使乳汁很多泌出。要是不給寶寶趕快開奶，就會影響正常泌乳反射的創立，使乳汁分泌越來越少。同時，也倒運於產婦子宮的恢復。

　　產婦開奶的詳細細節：

　　順產的產婦最好的開奶時刻是產後半小時內，今後每隔2-3小時餵奶一次，每次15~20分鐘。要是寶寶吸吮力差，能夠妥當延伸餵奶時刻。剖腹產的產婦因為有創傷的原因，可是也只管即使在24小時以內開奶。

記著一句話：絕大多數的產婦都是完全能夠母乳餵養的，不管遇到啥事故，都要盡最大的努力母乳餵養，這是給你的寶寶最貴重的禮物!如果你喝了很多開奶方法，還是開奶不成功，可以試試哺泉催奶湯。哺泉催奶湯藥食同源高倍濃縮食品級原料，科學安全下奶，見效快。哺泉催奶湯避免了傳統催乳產品下奶慢，易上火、易發胖的缺陷，傳承古老配方，不上火、不發胖，飲用方便，一衝一泡簡單搞定。

生完孩子，最好半個小時內就讓孩子吮吸。如果時間久了，孩子就會睡去，錯過最佳時間。

留院觀察期間一定要讓孩子多吸，寶寶的吮吸能刺激乳汁分泌，這是母子之間最原始最奇妙的聯絡。不要急著給奶粉，寶寶吃飽了會睡，吮吸次數過少會影響開奶。崔玉濤說，孩子從孃胎裡出來自帶48小時乾糧的，不要總擔心孩子餓著。

我覺得是三到四天以後

生產後第一時間讓孩子吸重要 但是頭一兩天不建議喝豬蹄湯 魚湯等下奶湯

因為這時候乳腺管不見得很通暢 如果產奶多很可能淤積在裡面排不出來的

所以搖循序漸進 頭兩天先喝小米粥等稀飯就好 等確定比較通暢以後再喝下奶湯

見過很多乳腺漲的硬的不行 排不出來 找催乳師按 按的死去活來

我就沒那麼著急喝湯 出院前都喝的米湯 出院後也沒找催乳師 找了個母乳指導 來了一次 也給按摩 也給指導哺乳方法 挺好的