受傳統文化的影響，很多人都認為男人就該在外掙錢養家，而女人就該守著家，所以才有“大禹三過家門而不入”被傳為美談。現在想來，對於大禹的妻子來說，大禹是不稱職的，也可以說是很悲哀的。因為對老百姓來說，大禹是英雄，但是對他妻子而言，他算不上好丈夫，對孩子而言，他算不上好爸爸，但自古忠孝難兩全，這也可以理解。
但現在都什麼年代了，還有很多爸爸效仿大禹的所作所為，對家務事不管不問，回到家就做他的甩手掌櫃。我想問問那些男人：你們到底在忙什麼？
中國式守寡已經成為常態，正因為如此，越來越多的人發現，結婚後卻更孤獨了，特別是女人，女人婚後的幸福指數越來越低，越來越孤獨。
第一種孤獨：他們是一家人，只有我是孤零零的外人
很多女人覺得結婚之後，特別是有了寶寶之後，應該是幸福的一家三口，可沒想到有了寶寶之後，變成了一家四口，因為婆婆來了，家裡立馬緊張起來，想和老公說的悄悄話沒機會說，自己想做的事情全被他們否定，當你因為和婆婆之間的一點矛盾向他抱怨兩句的時候，他只會說“你怎麼這麼不懂事，她是我媽，是個長輩，你就不能忍忍嗎？”
遇到這種愚孝的老公，會讓女人坐月子的時候在委屈中度過一天又一天，看著他們在一起歡笑的樣子，在女人生完孩子最脆弱的時候，老公卻對自己大吼大叫，感覺自己特別孤獨。
第二種孤獨：他在你身邊，卻一直玩手機
你做好飯，喊他吃飯，他卻在飯桌上一邊看手機，一邊吃飯，連看都不看你一眼；你讓他看下寶寶，結果他一隻手抱著寶寶，另一隻手還抱著手機，任憑孩子怎麼哭鬧他都不管；你滿肚子的委屈憋在心裡，想和他說會話，而他卻和好哥們一起開黑，根本沒時間搭理你。
沒有交流，沒有溝通，他發出去那麼多條資訊，卻沒有一條是發給你的。
第三種孤獨：明明是已婚，卻活的像個單親媽媽
生完孩子的第一年，你半夜起來給寶寶餵奶，換尿布，而他卻在一邊呼呼大睡，這種孤獨恐怕只有經歷過的人才能真正體會。無數個深夜，你在心裡問自己“既然過的這麼辛苦，那為什麼還要結婚？”
第四種孤獨：我需要你的時候，你永遠不在
沒結婚的時候，你可以一個人看電影，吃火鍋，也沒覺得有多孤獨，可婚後卻發現，你和婚前一樣，幹什麼都一個人，甚至比婚前更孤獨。
你生病的時候，他在外面和好哥們把酒言歡；
寶寶病了，你喊他回家，他卻在公司加班，你抱著寶寶，拎著大包小包，在醫院走廊放聲大哭；
你一個人上下班，下雨沒帶傘，又打不到車，只能淋著雨回家，而他正在外面陪客戶，無暇顧及你。
如果婚後比婚前更孤獨，那麼為什麼還要和那個男人在一起？
第五種孤獨：和一個不懂自己的人過一輩子，才是最孤獨的
你說大海很美，他卻說“好什麼好，淹死過很多人”；
你滿心歡心為他的生日買了瓶紅酒，他卻說“什麼都不懂，瞎買什麼啊”；
你說天氣好，去看場電影吧，他卻說“有什麼好看的，浪費錢”；
你說週末帶著孩子去公園踏青吧，他卻說“你自己帶著孩子去吧，我累了，想在家休息”
這才是最深的孤獨吧，我說的你不懂，你也不問。這個時候你會問自己，“明明三觀不合，當初我為什麼要嫁給你呢？”
最悲哀的不是一個人孤獨終老，而是和一個讓你感到孤獨的人一起終老。可是，為什麼這麼孤獨，還有那麼多人選擇結婚呢？不為別的，就為了有個伴！
男人們，當你在外面忙著抽菸喝酒，唱歌撩妹的時候，別忘了你的妻子正在家裡做飯洗衣，照顧孩子，等你回家。別讓你的妻子活的像個寡婦，如果可以的話，早點回家，陪孩子玩玩遊戲，陪妻子做做家務，她不求大富大貴，只求等到風景看透後，你能陪她一起看細水長流。
女人們，如果你遇到這樣的男人，請不要過於傷心，男人不懂你，自己懂自己就好了；男人不愛你，自己愛自己就好了。
要知道，女人同樣可以為自己撐起一片天，好好愛自己，好好保養自己！
一：愛上一種運動
選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。
要知道，充分運動的人，一般都很健康。
二：在給予中獲得滿足
從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候。對於朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們最好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。
要知道，美的心靈，才有“美”的身體。
三：將“綠色”生活進行到底
要知道，病從口入，入嘴的東西一定要注意。
四：做情緒的主人
當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，想想有另一個人正在看著自己，想想自己的情緒是否必要、可笑或有意義；感到壓力的時候不應壓抑，而是透過健康的手段去釋放壓力，如享受美食、與朋友聚會、聽聽音樂、運動等都是非常好的選擇。
要知道，心態好，一切都好。
五：補充足量的水
是否滿足一天八杯水的需求，即使達不到，也要喝上1500ml的水。當然，如果喝水無味，可以喝一些養生的茶葉水，來滿足味蕾的需求。
比如：婆婆丁桑葉茶，女人到了中年，一般都會有三高問題，而此茶，可以有效調理三高問題。
配方：婆婆丁（蒲公英）40g、桑葉15g
現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
自古以來，中醫就將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨床，日本古書《吃茶養生記》也記載桑葉有改善“飲水病”(即現代醫學的糖尿病)的作用。國內外研究資料證實，生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。
蒲公英：眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。肝臟是分解糖類物質的重要場所，蒲公英還可以保肝，預防肝損傷，減少藥物對肝臟的損害！
受傳統文化的影響，很多人都認為男人就該在外掙錢養家，而女人就該守著家，所以才有“大禹三過家門而不入”被傳為美談。現在想來，對於大禹的妻子來說，大禹是不稱職的，也可以說是很悲哀的。因為對老百姓來說，大禹是英雄，但是對他妻子而言，他算不上好丈夫，對孩子而言，他算不上好爸爸，但自古忠孝難兩全，這也可以理解。
但現在都什麼年代了，還有很多爸爸效仿大禹的所作所為，對家務事不管不問，回到家就做他的甩手掌櫃。我想問問那些男人：你們到底在忙什麼？
中國式守寡已經成為常態，正因為如此，越來越多的人發現，結婚後卻更孤獨了，特別是女人，女人婚後的幸福指數越來越低，越來越孤獨。
一般來說，婚姻裡的孤獨有這5種，看你經歷了幾種？第一種孤獨：他們是一家人，只有我是孤零零的外人
很多女人覺得結婚之後，特別是有了寶寶之後，應該是幸福的一家三口，可沒想到有了寶寶之後，變成了一家四口，因為婆婆來了，家裡立馬緊張起來，想和老公說的悄悄話沒機會說，自己想做的事情全被他們否定，當你因為和婆婆之間的一點矛盾向他抱怨兩句的時候，他只會說“你怎麼這麼不懂事，她是我媽，是個長輩，你就不能忍忍嗎？”
遇到這種愚孝的老公，會讓女人坐月子的時候在委屈中度過一天又一天，看著他們在一起歡笑的樣子，在女人生完孩子最脆弱的時候，老公卻對自己大吼大叫，感覺自己特別孤獨。
第二種孤獨：他在你身邊，卻一直玩手機
你做好飯，喊他吃飯，他卻在飯桌上一邊看手機，一邊吃飯，連看都不看你一眼；你讓他看下寶寶，結果他一隻手抱著寶寶，另一隻手還抱著手機，任憑孩子怎麼哭鬧他都不管；你滿肚子的委屈憋在心裡，想和他說會話，而他卻和好哥們一起開黑，根本沒時間搭理你。
沒有交流，沒有溝通，他發出去那麼多條資訊，卻沒有一條是發給你的。
第三種孤獨：明明是已婚，卻活的像個單親媽媽
生完孩子的第一年，你半夜起來給寶寶餵奶，換尿布，而他卻在一邊呼呼大睡，這種孤獨恐怕只有經歷過的人才能真正體會。無數個深夜，你在心裡問自己“既然過的這麼辛苦，那為什麼還要結婚？”
第四種孤獨：我需要你的時候，你永遠不在
沒結婚的時候，你可以一個人看電影，吃火鍋，也沒覺得有多孤獨，可婚後卻發現，你和婚前一樣，幹什麼都一個人，甚至比婚前更孤獨。
你生病的時候，他在外面和好哥們把酒言歡；
寶寶病了，你喊他回家，他卻在公司加班，你抱著寶寶，拎著大包小包，在醫院走廊放聲大哭；
你一個人上下班，下雨沒帶傘，又打不到車，只能淋著雨回家，而他正在外面陪客戶，無暇顧及你。
如果婚後比婚前更孤獨，那麼為什麼還要和那個男人在一起？
第五種孤獨：和一個不懂自己的人過一輩子，才是最孤獨的
你說大海很美，他卻說“好什麼好，淹死過很多人”；
你滿心歡心為他的生日買了瓶紅酒，他卻說“什麼都不懂，瞎買什麼啊”；
你說天氣好，去看場電影吧，他卻說“有什麼好看的，浪費錢”；
你說週末帶著孩子去公園踏青吧，他卻說“你自己帶著孩子去吧，我累了，想在家休息”
這才是最深的孤獨吧，我說的你不懂，你也不問。這個時候你會問自己，“明明三觀不合，當初我為什麼要嫁給你呢？”
最悲哀的不是一個人孤獨終老，而是和一個讓你感到孤獨的人一起終老。可是，為什麼這麼孤獨，還有那麼多人選擇結婚呢？不為別的，就為了有個伴！
男人們，當你在外面忙著抽菸喝酒，唱歌撩妹的時候，別忘了你的妻子正在家裡做飯洗衣，照顧孩子，等你回家。別讓你的妻子活的像個寡婦，如果可以的話，早點回家，陪孩子玩玩遊戲，陪妻子做做家務，她不求大富大貴，只求等到風景看透後，你能陪她一起看細水長流。
女人們，如果你遇到這樣的男人，請不要過於傷心，男人不懂你，自己懂自己就好了；男人不愛你，自己愛自己就好了。
要知道，女人同樣可以為自己撐起一片天，好好愛自己，好好保養自己！
愛自己，做一個健康美麗的女人！一：愛上一種運動
選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。
要知道，充分運動的人，一般都很健康。
二：在給予中獲得滿足
從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候。對於朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們最好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。
要知道，美的心靈，才有“美”的身體。
三：將“綠色”生活進行到底
要知道，病從口入，入嘴的東西一定要注意。
四：做情緒的主人
當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，想想有另一個人正在看著自己，想想自己的情緒是否必要、可笑或有意義；感到壓力的時候不應壓抑，而是透過健康的手段去釋放壓力，如享受美食、與朋友聚會、聽聽音樂、運動等都是非常好的選擇。
要知道，心態好，一切都好。
五：補充足量的水
是否滿足一天八杯水的需求，即使達不到，也要喝上1500ml的水。當然，如果喝水無味，可以喝一些養生的茶葉水，來滿足味蕾的需求。
比如：婆婆丁桑葉茶，女人到了中年，一般都會有三高問題，而此茶，可以有效調理三高問題。
配方：婆婆丁（蒲公英）40g、桑葉15g
現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
自古以來，中醫就將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨床，日本古書《吃茶養生記》也記載桑葉有改善“飲水病”(即現代醫學的糖尿病)的作用。國內外研究資料證實，生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。
蒲公英：眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。肝臟是分解糖類物質的重要場所，蒲公英還可以保肝，預防肝損傷，減少藥物對肝臟的損害！