我說說我吧，應該算是忌口了。兩個孕期都是這麼過來的，像螃蟹、碳酸飲料、酒我根本不喝也不用忌還有一種菜我們這邊叫馬子菜，有的時候會用它來做餡包餃子或者蒸包子，我也是不吃的，開始我也不知道，因為在孕期，所以吃什麼少見的或者不知道對孕婦是否有害的東西之前我都會上網搜一下。

網上搜索結果有的說可以吃有的說不可以吃，只要是有說孕婦不能吃的，我都一律拒絕。腹中的孩子最重要，生完孩子想吃啥再去吃好了。

菸酒肯定是不會碰的，二手菸也是能躲就躲。整個孕期還算注意飲食的，蟹一共就吃過三次，每次就一塊蟹肉，解解饞，怕太涼性；桂圓榴蓮芒果是一口都沒吃過；柿子和泡麵是孕晚期吃過一次，解讒；綠豆湯是孕晚期怕有胎毒，一週喝三次，喝過一個月左右；燕窩孕中期開始每週吃一盞；麻辣燙和街邊小吃是完完全全不敢碰，怕引起拉肚子；日本料理是孕中期和孕晚期在國外吃過兩次，國內是完全不敢吃，怕不新鮮；唯一沒忍住的就是冷飲，懷孕期間天太熱了，最熱的兩個月裡精彩隔天吃一個；時刻提醒自己食物多元化，不管什麼東西都不過量吃。

懷孕之後口味變得很奇怪，特別是孕前期，胃口越變越差，心心念念就想吃辣的，在老公的允許下，吃過幾次清湯冒菜。雖然整個孕期對吃的沒有特別講究，但有些東西還是很忌口的，就算很想吃，終究還是吞吞口水忍住了。1.油炸類食品不吃

每次去超市總要在泡麵和薯片櫃檯前站好久，但總是無情的被拉走，甚至連偷偷吃的機會都沒有。雖然很美味很吸引人，但營養卻跟不上孕婦每日所需。

2.杜絕碳酸飲料

孕前真的是超愛喝可樂和雪碧的，但只能無情的杜絕不喝。碳酸飲料裡有很多糖份和磷酸，會影響鈣吸收，孕期本來就很容易缺鈣，需要補充鈣片，更別提喝可樂了。3.少吃冷凍食品

夏天沒有雪糕是非常不完整，而且還是非常怕熱的孕婦，可是每次都被無情拒絕，在孕後期有時候看著受不了，只能給吃一小口滿足下，真是快饞死了。

除去這些東西，能吃的真不多了，何況孕婦的胃又很挑剔，但是為了寶寶，還是以清淡為主比較好，等生完大可隨便開吃了。

吃什麼都會百度查一下 不能吃的肯定不吃了 菸酒碳酸飲料咖啡這些不用說了 最鬧心的是胃口不好總想吃點酸的辣的 對麻辣燙酸辣粉米線的渴望前所未有 但是忍住了沒有吃 自己在家做過清湯火鍋 實在是想吃涮鍋了 但是清湯的不過癮啊 辣湯的又不能吃 偷偷吃了一小袋燈影牛肉絲 吃完也是很後悔 基本不吃加工食品 這個牛肉絲是唯一的破例了