謝謝邀請，今年26歲前中國女排隊長，前江蘇女排隊長，惠若琪已獲得里約奧運會，女排聯賽和全運會金牌，為中國女排征戰已有十個年頭了。她的心臟曾兩次做過手術治療，心臟乃是人身體的發動機，其重要性是從所周知的。現在距女排世錦賽還有一段時間，依據她現在的身體狀況，暫時淡出國家隊，把自己的身體修養調理好，到明年九月份女排世錦賽開賽，若國家隊需要她繼續出戰，她將會義無反顧聽從郎平的招喚，為國爭光。如果自己的身體還不能適應賽場需要，或者說國家長已不再需要她，我想到那個時候，惠若琪才會考慮宣佈退役。

近日在參與南京全民健身中心塑像揭幕儀式的惠若琪接受南京本地媒體採訪表示：已有退役規劃，會找個合適的機會跟大家公佈!

惠若琪採訪中也坦言自己從奧運會回來以後，自身體條件以及體能已經明顯很吃力了。訊息一經公佈有網友就表示：雖然不捨，但祝小惠以後身體健康，快快樂樂。

這一天終於還是來了，惠若琪帶著她肩膀上的7顆鋼釘和兩次心臟手術要和大家說再見了，她的職業生涯也算是比較圓滿吧，帶著女排國家隊所有人都向往的奧運會冠軍，帶著江蘇女排夢寐以求的聯賽和全運會冠軍，惠若琪就此別過，以後賽場上將不再見小惠身影。

也許再見是為了下一次更好的相遇，如今的惠若琪也有了自己的基金會，也許未來的某一天我們會看到在另外一項領域裡面全新的惠若琪，不管怎樣健康是一切的本錢，願惠若琪迴歸自己的生活以後可以有更美好的明天。

黃金一代之後，球員一傳和小球串聯能力太糙。在如今女排運動強調爭奪發墊環節的大背景下，球隊的技戰術受到了極大的制約。其中比較穩的就要算惠若琪了；其餘的主攻要麼一傳滿天飛要麼進攻不給力。這期間，中國隊接發球的戰術是“主攻+接應+自由人”，因此惠若琪便理所應當成為了這個接一傳的主攻，比賽中連續接六輪一傳的主攻。

同時，由於惠若琪在當時球隊中的位置不可或缺，也同時無人可換，於是國內國際比賽必須連軸轉，絕對的女排勞動模範，讓人看著真是心疼啊。洪剛曾經在一次比賽的解說中提到，惠若琪一年參加的比賽幾十場，每場比賽強攻接近50次，加上調整攻每場比賽起跳幾百次，甚至比科比還要累。仔細想想，一個人，一個運動員的身體所能承受的強度是有限的，教練員在一個階段對隊員的過度訓練、透支使用，是以損傷運動員的競技水平和運動壽命為代價的，也不知道，這和小惠的後來心臟問題有無直接的關係。但我想，這個原因至少部分影響了小惠強攻能力的提升和關鍵球關鍵分下球能力的提高，使得這期間一直讓人感覺處在進步不大的瓶頸期。

傷病，瓶頸，再加上的朱婷和李瑩盈使得中國女排後繼有人，我們或許可以對惠若琪的退役多一些理解，對她以後的人生多一份祝福。

難道惠若琪還在役嗎？！不訓練無比賽還叫運動員嗎？員工不上班算曠工，運動員不參加訓練算個啥？不上班了就是自由人啦，愛幹啥幹啥，沒人管你，你也不用搞啥“退役儀式”，無論科學家還是清潔工都是奉獻社會的一份子，沒聽說誰還有個“退役儀式”。法治社會的基本標準就是平等和公正，惠若琪們回到人間過常人的生活勝過自嗨的“儀式”多多。

排球運動是一項激烈的體育競技運動，對運動員的體質、體能要求很高，惠若琪尋找時機選擇退役很正常，國人都能理解。她的年齡和身體現狀巳經不允許她繼續自己酷愛的排球運動。她作出的這個決定，應該是對的。願這位奧運冠軍能一路走好！

很正常，換其它球員估計不會這麼麻煩，惠的情商智商不低，她知道如何經營自己，如何有效使用天時地利人和。至於宣佈退役，我想已經退役了，聯賽不參加，沒有了大強度訓練和有效的身體恢復，還能進國家隊？開玩笑吧！這條路是炒作自己的路，不過她有資格，還不至於被討厭，畢竟作為功勳球隊的隊長，功勳是我們要尊重的。

個人覺得惠若琪的退役是迫不得己，形勢所逼，小惠無論如何不捨自己從小熱愛的排球，這麼多年的錘練，一身絕技，還想報效國家，如果需要她還可以報效國家，報效家鄉父老，目前小惠的不參加，主要是教練考慮她的身體

我覺得這個想法很合理，畢竟惠若琪本人也已經26了，身體狀態不如以前，加上以前留下來的傷病，是可以考慮尋找合適的時機選擇退役。一來可以功成身退，另尋其它行業發展。二來也可以為後輩騰出位置，畢竟國家隊還是需要年輕化，也有助於隊伍的未來發展。最後祝願惠若琪將來不管從事排球的管理工作或者其它行業都能一帆風順！