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1 # 吳阿南
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2 # 味清歡
在回答這個問題之前,先來說說什麼是紅薯幹,解答完紅薯乾的問題,也就明白了硬的好吃還是軟的好吃的問題!
紅薯幹,又稱番薯幹,地瓜幹;一般是將整塊番薯蒸熟去皮,然後切制、自然晾曬。片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。是福建連城和山東的傳統土特產,以純天然軟甜備受廣大消費者喜愛!
注意到沒有,“軟甜”是紅薯幹好吃的條件,如果太硬,就會嚼不動,就像吃蠟似的,完全失去了紅薯乾的味道!個人認為,最好吃的紅薯幹是軟硬適中的那種,外層有稍微的硬皮(用韌皮會更貼切一些),內部又是非常的柔軟,這樣的最有味道!
怎麼做出一個好吃的紅薯幹呢?
1、選材
不要選擇白色的紅薯,而應該選擇紅心紅薯,甜度高,糯糯的,曬出來更好吃!
2、曬制
番薯洗淨以後去皮備用
把番薯一塊豎切成4瓣到6瓣之間,看番薯的大小。
切好以後上蒸鍋蒸熟,蒸熟以後取出放涼。
然後把番薯一根根的排在透風的篩子上,拿到大太陽底下晾曬(晚上記得收回來,第二天再拿出去曬),一般太陽好的話,3,4天就曬好了
番薯幹曬到外皮韌,裡面軟的時候最是好吃!
但是這種紅薯幹不容易儲存,要經常拿出來曬曬,而且要敞口放置在通風處!
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3 # 武漢壹周
作為一個標準KEEP族,壹周君心中標配零食必須是紅薯幹,好吃熱量低營養豐富,不管是硬的,還是軟的,都好吃得停不下來呢。
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。
紅薯的營養表吧。每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。
紅薯是很多人愛吃的,又稱番薯幹,地瓜幹,備受廣大消費者喜愛,含有的蛋白質、維生素比較多,對這樣的食物選擇的時候,完全可以放心進行。一般是將整塊番薯蒸熟去皮,然後切制、自然晾曬。
這個紅薯乾片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。白霜為自然散發的糖分,請放心食用。在缺米少糧的年代,紅薯幹是農村飯桌上墊肚的主糧,對於山裡娃來說,紅薯幹縈繞了童年時代。隨著物質生活水平的提高,淡出了人們的視線,那種糯糯甜甜的味道,卻讓人難忘。對有便秘的人群,都是可以多吃紅薯,在改善自身便秘問題上,有著很好的幫助。
軟軟的紅薯幹
製作紅薯幹,應該選擇表皮光滑細嫩、無破爛、無異味的紅心紅薯。清洗時,以沖洗為宜,切忌用力揉搓,這樣會損傷表面細皮,不利於蒸煮後剝皮。上鍋蒸熟。將清洗乾淨的紅薯分大小、分批放到蒸籠裡蒸煮。將蒸熟的紅薯取出,放在晾網上,稍稍晾涼,剛加熱完的紅薯條,軟軟的,變成了舌尖上“稀缺甜蜜”。這個製作要點就是蒸好後要及時出籠冷卻。切條時,要根據薯塊的形狀,以切成薄長條為宜,其厚度在1~2釐米之間。
硬硬的紅薯幹
將切好的薄長條放在火炕架上,不能重疊,開始火可稍旺點,當炕至半成干時,並逐漸轉為小火。火過猛,易將薯條燒焦。炕至八成干時,就應取下冷卻。為準確掌握炕至的幹度,吃時嚼不爛,影響品質,但火候不到,水分多,生黴腐爛。放入瓷壇或其它能密閉的容器。會自然長出一層白霜,這層白霜就叫“薯霜”,是裡面溢位來的薯糖。上了薯霜的薯條就是薯幹。這樣加工的紅薯幹,具有香甜可口、風味獨特的特點。在太陽下曬兩三天,留意紅薯乾的軟硬程度,曬乾後密封儲存,儘快使用。
原則是低溫將紅薯裡的水份烤出來,口感就是香脆的,可以按自已烤箱調整具體的時間和溫度,不要過頭烤糊了;
不喜歡吃甜可以將撒白砂糖的步驟省略。
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當然是軟點好吃,軟一點很好嚼,味道一下就能品嚐出來,但是硬的話,半天嚼不動,好不容易啃下來一點點因為力氣都用在啃上了都吃不出是什麼味了