還在為痘痘、色斑、乾燥、細紋這些面板問題煩惱嗎？還以為是自己用的護膚品不行嗎？如果你用了很多護膚品、化妝品卻依然沒什麼效果，請不要抱怨自己的面板不好，很可能真正的原因是在你身體的內部。

面板和身體內部的各個器官都有密切聯絡，內臟器官出現的小小狀況都可能直接反映到面板上來。面板和內臟器官是透過千千萬萬個毛細血管、細胞的新陳代謝來建立關聯的。人天生就會“變臉”，因為我們的面板總是不斷變化著，基底層的母細胞不斷分裂出新的子細胞，然後將舊的子細胞推至角質層，最後成為死皮脫落。新的細胞代替舊的細胞，新皮代替死皮，這就是面板“變臉換皮”的過程，也是人體新陳代謝的一部分。

當老化的角質沒有新的角質細胞來代替，就會停留在面板表面，使面板變得乾燥，顯老；面板上的陳舊黑色素細胞沒有及時被分解清理，沉澱下來，就會形成色斑，或使膚色變黑、變黃；面板的皮脂腺，汗腺不能有效疏通，清理出分泌物，就會阻塞毛孔，引起黑頭、粉刺。這些都是代謝問題。嬰幼兒的面板之所以嫩滑無比，就是因為他們的新陳代謝是最快的，兒童和青少年的新陳代謝也比較快，所以就算他們的面板出現一些小問題，也很快會恢復過來。而成年人的新陳代謝會隨著年齡增長越來越慢，因而臉上出現痘痘、色斑、皺紋等問題時，你可能會覺得即便使用了美容產品也沒有解決問題。如果再有一些不良的生活飲食習慣，例如熬夜、菸酒、疲勞、情緒不穩定等，對新陳代謝造成不利的影響，本應該排出體外的代謝廢物無法及時排出，在身體裡沉積下來，就成了有害健康的“毒素”，這時臉部的面板問題就更難消除了。

要想減少面板問題，使面板保持良好的膚質，除了注意臉部面板的清潔，也要注意身體內部的新陳代謝，及時清理出影響面板和身體的代謝廢物。成年人如果想獲得年輕態的面板，最好的辦法就是透過規律運動加速身體的新陳代謝速度和效率。透過運動加速代謝，對清腸排毒的效果不僅明顯而且非常全面，同時對面板的保養也十分有效。

新陳代謝的正常進行有賴於身體各個器官的正常運作，因而要保證新陳代謝的正常運作就一定不能“虧待”了身體內的各個排毒器官。肝和腎是身體重要的排毒、過濾器官，也是養血、養陰、養氣的臟腑。色斑是黑色素沉澱過多導致，黑色素沉澱過多是因為新陳代謝慢，新陳代謝慢就是因為體內排毒的器官出現了問題，沒能及時將有害的廢物分解過濾，而這些有害的廢物成為“毒素”，又反過來影響身體各個器官的迴圈運作，最終就反映到臉上來了。肝、腎的新陳代謝如果受到影響，養血、養陰、養氣的功能自然也受到了影響，反映到臉上，就顯得面色萎黃，雙眼無神了。

當你發現面板出現異常時，不要總以為是自己面板不好，而要全面考慮到身體的狀況和平時的生活習慣，考慮到是不是毒素已經給你發了訊號。痘痘，色斑等面板問題的背後可能是新陳代謝異常，肝腎排毒不暢、失調，生活習慣不好，內分泌失調等身體內部問題所“共同作用”的後果。所以當你面板出現異常時不能忽視，而要始終注意身體內部的排毒和調養！

斑想要去掉只是靠簡單的護膚還是有一定的侷限性的，生活中的一些小細節也是很重要的，比如防曬啊。補水啊、早睡不熬夜、清潔面板要到位等等。如果再用上祛斑產品一起的話，相信一定會事半功倍的。就像我用的 百*肌*淨 就是個很好的選擇，成分天然，喲或者也不用擔心有輔助用或者過敏什麼的，放心有效

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘呢？那是因為面對形形色色的祛斑產品，你不知道哪款產品比較好，那種產品適合自己。有的人還因為過於盲目而在祛斑過從中亂用祛斑產品以至於對肌膚造成二次傷害。所以說選擇一款適合自己膚質的祛斑產品很重要！

臉上有斑的根源主要還是內分泌失調和代謝不暢，導致黑色素堆積無法分解排出，色素細胞沉澱堆積形成的，都是在面板深層。需要內部調理內分泌系統和恢復人體新陳代謝功能。透過人體新陳代謝，把堆積在面板深層的色斑色素排出體外，這是徹底祛斑的法則。臉上的痘大都也和內分泌有關，祛痘使用一些專業的祛痘產品，不要吃辛辣食物，不要熬夜養成良好的生活習慣。

臉上有斑到底什麼樣的祛斑產品好呢？使用百肌淨天然祛斑，靶向定位消融技術，採用獨特的“日抑斑+夜溶斑”的祛斑模式，祛斑喚醒你的嬌嫩容顏。百肌淨結合國·際"黑色素定位消融技術"能有效抑制+溶解肌膚中的黑色素和斑點，讓你祛斑更自然，更健康,不反彈!百肌淨讓祛斑像呼吸一樣自然哦！

使用百肌淨祛斑的同時，再給你介紹一些水果祛斑輔助方法。許多美眉之所以會有斑點，其實往往不是面板的問題。而是身體缺水、缺維生素等問題。所以，想要面板白皙趕緊，不如從身體調理開始。多吃新鮮蔬果無疑是不錯的選擇，尤其是向番茄、檸檬、青瓜、獼猴桃、土豆這類含有豐富維生素、礦物質元素的蔬果。許多專家都把番茄作為美白抗氧化神器，它含有豐富茄紅素，這種成分可以有效擊退黑色素，同時具有抵禦紫外線傷害的功效。大家不妨日常多食用，對於面板是百益無一害的。

　　防曬

　　全年防曬不偷懶。長有斑的面板很脆弱，每一次暴曬，即使面板表面沒有明顯變化，但在面板的底層都會留下受傷印記。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。

　　專業祛斑產品

　　卸妝不乾淨雀斑越來越多

　　很多妹紙卸妝總是沒有掌握正確的方法，導致色素在臉上沉積，從而使得臉上長斑或者雀斑越來越多。卸妝不是使用一次卸妝油就可以卸除乾淨的，必須多卸一次，每次卸妝的時候必須保持臉部的乾燥，防止卸妝油在臉上乳化而影響卸妝的效果。卸妝後再用洗面奶徹底清潔臉部，這樣才是正確的卸妝方法。

　　美容食物要多吃

　　許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘?如今的護膚品很多，有的產品不但達不到護膚的作用，還會損害面板。建議你使用一些專業的去斑產品如：黛夫微爾。並且做好預防長斑和祛斑。下面給大家分享一些方法。

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘? 日常細節輕鬆揮別斑點：

1、做好防曬工作，日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。

2、避免刺激性的食物

刺激性食物易使面板老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。

3、調整生活習慣

調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等，注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘?祛斑小方法：

白醋祛斑：白醋+冬瓜汁敷臉法

將冬瓜搗爛榨汁，然後加入白醋調勻，然後均勻塗在臉上，10分鐘後洗乾淨，每天用此方法敷臉2-3次，連續堅持半個月，可有效消除臉上的斑斑點點。

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘?

西紅柿祛斑：

因為西紅柿中含有大量的維生素C，天天食用西紅柿，就可有效祛除色斑，或將西紅柿榨成汁飲用，也可美白祛斑，天天食用西紅柿，還有曬後修復肌膚的功效。

西紅柿面膜

西紅柿除了食用祛斑外，還可以用來外敷祛斑，把西紅柿榨汁，然後塗在臉上，或用化妝紙浸泡透西紅柿汁敷臉，堅持幾天，就可看到斑點慢慢消失了。

蜂蜜西紅柿祛斑：

把西紅柿用榨汁機榨成汁，然後調入蜂蜜拌勻，然後用刷子均勻塗在臉上，20分鐘後洗乾淨，每星期做2次這面膜，可有效淡化色斑，並令肌膚更細膩。

麵粉西紅柿面膜

把西紅柿搗碎取汁，加入麵粉調成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然後塗在臉上，25分鐘後洗乾淨，長期堅持使用這個面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。

，然後用來擦臉上雀斑位置，每天堅持，可有效淡化色斑，令肌膚更白皙嫩滑。

為什麼一直用護膚品，但是臉上還是很多斑和痘?

鮮奶敷臉祛斑：

睡覺前，倒一杯鮮奶，之後將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開，用溫水淨臉後，將兩張面膜重疊敷在臉上，這能使鮮奶充分溼潤浸透入臉部肌膚，15~20分鐘後，取下，再用清水稍微沖洗下即可。堅持一個星期，定能幫助你淡化臉部的斑，而且有美白功效哦!