對大多數面板病來說，瘙癢是面板病最常見的症狀。所謂忌口是中醫大夫說的儘量不要吃一些發物如生的蔥、蒜、姜、牛肉、韭菜、海鮮類、等。是不是得了面板病特別是瘙癢性的面板病都要忌口呢？其實每個人的體質不同，根據自己的體會，有選擇性，有目的進行忌口，而不是盲目的忌口，對所有的食物去忌口，這也不是明智的選擇，因為有的體質對其中的一些食物比較敏感，對敏感的食物不吃就可以了。有很多面板病不是因為你忌口而有所緩解。這種盲目的忌口時間久了不但會導致你的營養不良，也會造成心理上的問題，這樣反對面板病不利，所以做到有目的的忌口，不盲目的聽從。

對於大多數面板病而言，瘙癢可能是面板病最常見的症狀，而對於瘙癢，很多人都聯絡到了我們日常所說的飲食，因為中國有一種說法，叫做“病從口入”。現實情況中，我們真的需要忌口麼？是不是得了面板病，特別是伴有瘙癢的，我們是不是，都需要忌口呢？

什麼是發物？日常生物中，我們所說的發物，主要包括：生的蔥、姜、蒜、茴香苗、香椿、韭菜、牛羊肉、海鮮（魚蝦、螃蟹）、白酒、紅酒、黃酒等等。

中醫上所說的忌口科學麼？我們是要一絲不苟的，得了瘙癢性面板病之後，嚴格忌口，一切發物都不吃呢？還是得了面板病之後，不管不顧，什麼東西都吃？還是有規律性的，根據自己的體會，有目的性的進行忌口。（比如，得了瘙癢性面板病之後，某天吃了點生的大蒜，結果瘙癢的情況明顯加重，這個時候，你心裡就要記住，自己可能對大蒜比較敏感，所以，對大蒜要儘量忌口，特別是在瘙癢性疾病沒有痊癒期間）。

在平時的門診上，大夫有太多的事情要去做，比較忙，所以對於患者提出的“我是否需要忌口”這一問題，很多中醫大夫都會說，儘量不要吃一些發物。其實對於這句話的理解就應該是“每個人應該根據自己的切身體會，有選擇性、有目的性的進行忌口，而不是盲目的忌口，對所有的發物都進行忌口，這其實是很不明智的選擇，因為實際情況是你可能只是對發物中的一種或某幾種比較敏感，很多情況下，即便你對所有的發物都忌口了，但是你的病情並沒有你的忌口，而有所緩解。（很多人都有這樣一個感覺：看到自己想吃的東西，卻單單因為面板病需要忌口，而堅決不吃，心裡是很痛苦的，這種盲目的忌口，時間久了不但會導致你的營養問題，更造成心理問題，這兩者都對面板病有害而無益）

如今隨著生活水平的提高，疾病也開始透過飲食調理。很多人都常常會面板瘙癢，那麼面板瘙癢在食物上應該注意哪些問題呢？讓我們一起去了解一下吧！

面板瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種面板病，屬於神經性皮炎。會全身病發，但多見於背部和四肢。

面板瘙癢分為：普通型和過敏型。

普通型面板瘙癢一般因為面板過於乾燥，應注意保溼。

1、忌菸忌酒：

菸酒對面板會產生強烈的刺激，使面板下的血管充血，使得皮膚髮癢。

2、忌油炸食物、燒烤

這類食物不僅高熱，而且難以消化，長此以往，會導致大便難以排出，產生鬱熱，使瘙癢加重。

3、禁食發物

例如：豆製品、醃製品、牛羊肉、海產品等食物。這些會使血管周圍釋放出活性物質，使面板產生瘙癢，使病情變重。

飲食上應該多吃一點清淡的食品，並注意補充身體所需的維生素。例如：馬鈴薯、紅棗、蘋果、梨、葡萄、山楂、橘子、芝麻等。

宜食新鮮蔬菜這類高纖維食物，如番茄、黃瓜、冬瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜等。這些食物可以縮短在腸道的停留時間，增加排便次數，減輕瘙癢。