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  • 1 # 睡眠調理師

    當然可以了。孕婦不僅可以吃聖女果,而且孕婦吃聖女果非常好。我生兩個寶寶都是愛吃水果,尤其是聖女果、車釐子等。聖女果是番茄大家族中的一員,外觀玲瓏可愛,含糖度極高,口感香甜鮮美,深受年輕人的喜愛。

    很多孕媽媽不敢吃聖女果是因為擔心聖女果是轉基因食物,其實這是個誤解。聖女果是小個子的番茄,在來源上來說,聖女果才是最原始的番茄品種。番茄起源於南美洲的安第斯山脈,大約在公元前500年,野生的聖女果被當時的中南美洲統治者收進自家菜園。在16世紀初,歐洲人剛踏上南美大陸上的時候,對這些漂亮的果實產生了濃厚的興趣,就把它們搬到歐洲大陸。但是剛開始聖女果是被當做觀賞植物,直到後來義大利人在沙拉、披薩等菜餚中使用才被當做蔬菜。這時候的聖女果還是小個子的,但是後來被很多科學家用來做育種實驗,番茄的個頭才越來越大。

    聖女果聽著感覺是一種新研製的蔬果,但是其實它跟轉基因沒有任何關係,這是一個大大的誤會。放心食用,聖女果是原始番茄,比那些大番茄更加靠譜。

    聖女果是營養價值極高的一款水果,含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄素和果酸等。孕期吃聖女果可以健脾胃、生津止渴、補血養血和增進食慾,還能預防小兒軟骨病和孕媽媽的牙齦出血等不適之症。很多孕媽媽孕期食慾差、甚至出現孕吐等症狀,聖女果酸酸甜甜特別適合,還可以使寶寶的面板細膩白嫩。聖女果還含有豐富的維生素C,不僅可以提高孕媽媽的抵抗力,減少孕期生病的機率。但是好東西也不可過度,不可吃得太多。

  • 2 # 孕嬰媽咪

    聖女果的名稱很多,又叫小番茄、小西紅柿,聖女果是健康飲食的一種蔬果,非常好的,也是幼兒營養以及孕婦們的最佳食品之一。

    聖女果對孕婦的營養非常好。聖女果的營養價值比西紅柿高好幾倍,而且聖女果含有比西紅柿更豐富的營養價值。聖女果具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效,孕婦吃了,可以增加食慾,在孕早期妊娠反應期間吃一些可以有助於緩解胃部不適。

    孕婦吃聖女果的好處:促進胎兒生長,能夠有效保護和美白面板,而且能補充維生素A,提高身體的抵抗力等。

  • 3 # 石敢當兄弟

    嚴格來說,不明來歷的食品不吃為好,未爭論轉基因之前,農業部網站公佈過紅雙喜小番茄有轉基因品種,現在市場耐儲存番茄基本都是騙售騙種的轉基因品種,轉基因國外多數國家都是禁止種植或禁止作為食品,不論何時轉基因食品不吃為好

  • 4 # 快樂帶孩子

    孕晚期當然可以吃聖女果。聖女果又名小西紅柿、櫻桃番茄,通常作為水果生食。聖女果中含有豐富營養元素,包含谷胱甘肽、番茄紅素、礦物質、果膠、糖、酸、蛋白質、維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素等等,可以促進人體生長髮育,增強抵抗力,非常適合孕期的準媽媽食用。

    但是任何一種食物即使營養再豐富,也不可能全靠它來獲取人體所需能量。所以孕期的準媽媽需要注意合理飲食,肉、蛋、奶、蔬菜、水果要合理搭配。在孕晚期由於孩子不斷長大,需加強營養元素的攝入,多吃富含維生素、鐵、鈣及蛋白質的食物。祝你母子健康平安!

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