這是非常頭痛的一件事情！如果小點最好的辦法是剃頭，上幼兒園的女寶剃頭可能會讓她收到嘲笑的。所以只能做補救的措施了。

做好面板清潔和乾爽工作是第一步的！實在太色的時候可以給寶貝多洗澡。讓孩子不要撓痱子，避免發炎和繼發感染！

保持室內通風和涼爽，儘量減少出汗，穿衣要寬鬆舒適

寶貝的頭髮如果可以扎最好紮起來，這樣會清爽許多，避免流汗後長出更多的痱子。將額頭的劉海儘量都梳上去，這樣額頭的散熱效果更好。

寶貝頭上的痱子如果特別癢孩子無法忍受可能要配合點藥物，主要是組胺類，藥物的使用遵醫囑；如果是膿痱感染要選用抗生素，也要遵醫囑。

洗澡時新增幾滴花露水對瘙癢很有效，但是不能多，孩子的面板嬌嫩。也可以將十滴水與溫開水按照1:10的比例稀釋後塗抹在張痱子的位置，十滴水也可以洗澡時新增適量，效果非常好！

需要注意的是，洗澡的水要用清水，不要用鹼性的沐浴產品！

為什麼不方便剪短呢？幼兒園應該不會關這些事情吧。

還是把頭髮剪短一點吧。每天洗完頭後，用灑了幾滴花露水的清水沖沖，也許有幫助。

長痱子除了是熱和面板出汗過多等外在原因，還可能是因為身體內熱太盛，建議寶媽可以試試小兒推拿。但小兒推拿也不是萬能的，只能作為日常一種保健方式，以及增進親子互動的方式。

我們家寶寶也會長一些痱子，曾經到兒童醫院開過一些中藥粉煲水洗澡，挺有效果的，主要成分是金銀花等清涼的草藥。

上幼兒園不方便把頭髮剪太短的話，也可以把頭髮紮起來，這樣也涼爽一點。