山藥排骨湯:
1.排骨用水沖洗乾淨,剁成小塊。大火燒開煮鍋中的水,下排骨汆燙片刻後撈出備用。
2.山藥刨去外皮,切成滾刀塊,老薑切片。
3.將汆過水的排骨、山藥,枸杞、薑片一同放入湯煲中,加足量清水沒過食材,大火燒開後調小火慢熬2個小時,加匙鹽調味即可
是不是很簡單。
1.將山藥外皮的泥土洗淨,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。
2.幹木耳泡發後洗淨撕成小朵,彩椒洗淨切塊,枸杞子用水浸泡一會。
3.鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香後,倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鐘。
4.之後倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水。
5.山藥木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽,繼續翻炒幾下即可出鍋。
1.燒一鍋開水,先將山藥煮一下,然後去皮,手就不癢了
2.山藥切成條,倒入油鍋中炸至金黃色,撈出
3.鹹鴨蛋取黃,用刀碾成末
4.鍋中倒一點點油,先炒蛋黃,再把山藥下鍋
5.加鹽、糖,翻炒至蛋黃裹在山藥上。炒勻後就可以出鍋了
山藥排骨湯:
1.排骨用水沖洗乾淨,剁成小塊。大火燒開煮鍋中的水,下排骨汆燙片刻後撈出備用。
2.山藥刨去外皮,切成滾刀塊,老薑切片。
3.將汆過水的排骨、山藥,枸杞、薑片一同放入湯煲中,加足量清水沒過食材,大火燒開後調小火慢熬2個小時,加匙鹽調味即可
是不是很簡單。
枸杞木耳炒山藥 :1.將山藥外皮的泥土洗淨,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。
2.幹木耳泡發後洗淨撕成小朵,彩椒洗淨切塊,枸杞子用水浸泡一會。
3.鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香後,倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鐘。
4.之後倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水。
5.山藥木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽,繼續翻炒幾下即可出鍋。
黃金山藥條:1.燒一鍋開水,先將山藥煮一下,然後去皮,手就不癢了
2.山藥切成條,倒入油鍋中炸至金黃色,撈出
3.鹹鴨蛋取黃,用刀碾成末
4.鍋中倒一點點油,先炒蛋黃,再把山藥下鍋
5.加鹽、糖,翻炒至蛋黃裹在山藥上。炒勻後就可以出鍋了