謝謝友抬愛：你說的這種現一般都有過。因為煩惱隨時都會侵入到每個人。但這些煩惱和憂愁，只能一個人慢慢承受。不能暴露在眾面前，所以在人多的時候強裝笑臉。一個人的時候，煩惱憂傷來侵，就顯得痛苦，流淚。我有的時候，會到沒人的地方，大聲喊叫出來。來發瀉心中的煩惱和痛苦，發瀉後，就輕鬆多了。不信你也試試！謝謝！

謝謝邀請！這種情況有過啊！每個人的內心都有自己的痛點，只是每個人的痛點不一樣而已！自己的苦自己的痛只有自己懂，沒有人會懂！每個人的經歷不一樣，每個人的生活方式生活環境都不一樣，但是無論怎樣都要堅強的面對現實！面對真實的自己！經歷過的是真實的，擁有的是自己的！且行且珍惜！謝謝！

晚上好，這樣的情況大有人在，對人微笑是禮貌，是基本的素養。誰的苦誰清楚，誰最懂。不能因為自己心裡苦就強加給旁人，因為自己的苦影響了大家的氛圍，也不好。退一步講，即使你在人多的時候喋喋不休傾訴自己的苦，又能如何？關心你疼愛你的，會對你進行安慰幾句，家人可能會為此擔心憂慮，其他人，最多也就當成聽了個故事，或者脾氣不好的，還可能會因為自己的苦而讓他們憤怒。

自己再大的事，在外人眼裡，都是個故事。不要指望自己之外的人懂自己，這是不現實的。人要學會承擔、承受、理解和包容。把所謂的苦都當做人生路上歷練自己的工具，藉助它們，讓自己更加強大。

成年人的世界只有自己會懂！也不要奢求別人能懂！有時候我們應該分開下思路~~比如打打遊戲啥的！支援你會越活越年輕的喲

這種情況我相信所以有的人都經歷過，人生在世不容易，我們會遇到不同的人，經歷不同的事，哪有人人都順你的眼，事事都順你的心。自己心裡的苦只有自己知道，我們每個人都有自己的生活圈子，在朋友，同事，同學的面前，我們展示的都是開心的一面，不能因為自己的情緒不好就影響了大家的心情。

我也有心情不好的時候，不同的年齡段處理這種事情的方式也不同。小的時候心情不好不敢和別人說，只是用哭來宣洩一下，走向社會，剛剛成家立業的時候遇到不順心的事會偷偷的在家裡吵架，也會哭，那個時候自己心裡的苦不和任何人說，怕別人笑話，都是憋在心裡，每天還要裝著高興的樣子上班。

隨著年齡增長，經歷多了，很多事情也都看開了，心裡不痛快會和閨蜜說說，會自己在手機上找些喜歡的文章，小說看看，分散了精力這事兒也就過去了。

我就佩服在家裡明明生悶氣，心裡火的不得了，但出門後還是一臉微笑的人。

我是一個直脾氣，各種表情都寫在臉上，除非自己想通了，要不然自己很難裝出沒事的樣子。但這幾年自己也有意識的去改變。想想對啊，比如你跟老婆生氣，別人又沒惹你生氣，你幹嘛要把情緒帶給別人？

在家裡生氣而出門還一臉微笑的人，這種人處事圓滑，會來事吃得開。往往都混的不錯！努力改變自己！加油！

我有！我相信所有的人都會有！每個人都會有自己的苦！每個階段都有每個階段的不容易！

就像小孩，他只是做了自己想做的事，可是卻被爸爸媽媽罵了，他也很委屈！也無法明白！為什麼大人可以打罵小孩，小孩打罵大人卻是錯的！

上學後，也有上學的不容易！父母只會說，你要努力，只有讀好書將來才會有出息。老師也只會說“笨鳥先飛”但是什麼樣的種子，就只能開什麼花，結什麼果！想要不一樣，總是要付出很多，不容易呢！

出社會後，行的人，有了工作！不行的人有了生活！誰不苦？每天忙忙碌碌的人那麼多！偶爾停下休息的人，被你看到了，你就覺得他輕鬆，自在！你嚮往別人的時候，別人也在嚮往你！我們能做的只是過好眼前的每一秒，每一分！努力的意義，是在做決定的時候，自己有底氣！

我們的苦，多數是基於自己的無能！眾生皆苦，唯有自渡！

經常都是這樣，那怕心裡再苦，見到熟人都會笑著打招呼！有人說這個世上的悲喜並不相通，確實是這樣的。沒有人喜歡跟一個整天負能量或者愁眉苦臉的人待在一起！就算你說出去，也沒人能與你感同身受！成年人就該承擔成年人該受的難。再苦再累，咬緊牙關往心裡咽。