所以手機、電腦已經融入到了大家的生命之中。

不知道你家孩子有多大，如果在初中以下，孩子的對抗能力相對較弱，父母與孩子之間的“戰爭”軟性更強。多安排一些興趣活動：

1.如從小就培養孩子的閱讀興趣，親子共讀、參加兒童讀書會。

2.運動興趣班，根據孩子的興趣安排一項球類培訓。

3.週末戶外旅行。週末爬山、田園尋夢、尋找植物。

4.商量用電子產品時間。

1.掌握孩子的底線，設定學習目標。初中以上在學校，要麼禁止帶手機、要麼上課集中收手機。放學後的時間、週末會接觸手機。與孩子商量好只要完成學習任務，達到目標可以自行安排。

2.還可以引導孩子利用手機、電腦進行網上學習，補充自己的不足，如可汗學院，慕課網等都是很好的學習平臺。

3.繼續堅持一項孩子喜歡的運動，不中途放棄，也是孩子的社交方式。

4.節假日，安排家庭出遊，開拓視野減少上網。

總之，現今離不開電子產品的時代，只能疏導，和利用它們的優勢來幫助孩子提升，而不是爭奪、控制孩子去使用。我們家長也要以身作則，利用榜樣的力量，帶動孩子合理使用手機與電腦。多思考幫助孩子，如何利用手機與電腦成為自己的幫手而非幫兇。