1.清理手機記憶體垃圾，騰出空間記憶體。

2.關閉後臺過多的軟體程式，限制自啟。

3.也有可能是因為惡意軟體或者病毒造成的卡頓，可以使用防毒軟體進行查殺。

4.如果以上還不能改善問題，那就備份手機資料，進行恢復出廠設定或者刷機。

【以上僅供參考】

手機的卡頓和電量並沒有必然的關係，

現在手機收到的簡訊也會不計其數。如果不及時刪除手機中的簡訊，就會日積月累越來越多。進入簡訊箱時比較遲緩，尤其是配置稍低的手機很容易出現這種情況；同理，一些即時通訊軟體長期積累訊息後也會造成使用卡頓和遲緩。所以建議大家，對不需要保留的簡訊和訊息定期清理。

相比長期積攢簡訊造成的卡頓，手機感染惡意病毒所帶來的卡頓以及其它危害則要嚴重的多。例如一些手機病毒會私自下載其它病毒軟體，佔用手機儲存空間；或者是服務常駐記憶體，導致出現卡頓現象並且加快耗電。

第三類使用軟體產生的各類垃圾，就要及時清理後臺軟體，下載幾個安全管家的功能，隨時隨地都可以進行清理。

另外一點就可以直接從手機的選擇上直接避免這個問題，目前比較深刻的是榮耀手機的榮耀9的emui8.0系統，能夠是使用手機500天不卡頓，是得益於系統就內建了深度學習功能，它能夠進行智慧感知、智慧預測和智慧資源分配，手機可以根據使用者使用習慣自行進行最佳化整理，做到“18 個月不卡頓”的流暢體驗，目前售價是2299起。

如果覺得預算有限，時間不是很急的話還可以等一下榮耀12月即將釋出的一款新機，榮耀9青春版，全面屏+四攝的配置還是很值得期待的。