不要總是想自己的不足之處，要多想想自己的優勢也就是發光點。人的心情是可以調解的，你要把自己當成是一個正常的人，沒事的時候多看一些勵志的文章或者影片，有很多身體長的有殘疾的人都是身殘志不殘，有超常的毅力，學習了很多技藝，做到了很多正常人都做不成的事，都受到了大家的讚揚。

我所在的工廠是一個福利企業廠裡很多工人都是殘疾人，包括聾啞人，他們都有和正常人一樣的工作崗位，掙的錢也和正常人一樣多，大家都能互相交流，沒有人把他們當殘疾人看，他們活的都很精彩。

接下來分析一下，受到歧視或者傷害自己本身有什麼問題。如果是自己的問題，就另當別論了。

愛因斯坦小時候曾被老師和同學歧視，嘲笑，校長甚至認為他是個“幹什麼都不會有作為的笨學生”，如果愛因斯坦受到老師和同學態度的影響，一蹶不振，失去信心，那就沒有了以後的偉大的科學家。

別人看到的只是對方的表面，而看不到一個人潛在的特質，所以就有了“千里馬常有，而伯樂不常有”的說法，雖然人人不是千里馬，但每個人都有自己的優點，別人沒有的我有，別人不能幹的我能，又有了“天生我才必有用”的至理名言。

人的一生說短也不短，總會遇到幾個坎坷，遇到幾個小人，小人最大的特點就是貶低別人，抬高自己，總有那麼些人，表面上像模像樣，背地裡齷齪不堪，這樣的人沒有教養，沒有是非觀念，沒有善惡之分，更談不上人品道德，讓這些人左右了心情，失去信心，實在不值得。如果是內心強大的人，只能使他看清人性，懂得人心；如果是有個性的人，更是會達到“別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿”的境界。

人活著，一定要有自己的思想，主見，按自己的想法做自己的事，按自己的規劃過自己的人生，努力讓自己的閃光點發光，讓自己的人生更加精彩，讓那些歧視別人，打擊別人的人自慚形穢，無地自容。