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  • 1 # 毅寶然寶媽咪

    我覺得很正常吧,好多小孩都這麼晚睡啊,但覺得還是不要超過11點吧,最好培養早睡的習慣,他也許習慣了10點以後睡啊

  • 2 # 祁噠妹

    晚上10點到1點鐘,是人體內生長激素分泌的高峰階段,是人體造血的好時機。長時期這樣,精神不振,影響身體發育,也會造成貧血的。

  • 3 # 深圳小流氓

    一般來說,睡眠時間最好的階段是晚上的21點到早上9點,特別是小孩子正處在生長髮育期,良好的作息時間,有利於孩子的成長。

    如果父母想知道孩子在近段時間到底有沒有長高,可以在家裡貼一張這樣的身高比對錶,小孩子只要一對比,就知道近期的睡眠時間是否對孩子的身高產生了影響。

    充足的睡眠,有利於大腦造血,充分的造血,對兒童身體發育特別重要,所以我們平時要多給孩子吃一些補血的蔬菜,瓜果,讓孩子充分的得到營養。

    孩子對營養食品的攝入,也是不容忽視的,良好的營養食品,可以讓孩子得到更好的補充,一般來說,營養攝入充足的比營養補給不足的孩子在身高上會更明顯。

    所以說,如果能讓孩子早點休息的話,儘量讓其早點休息,畢竟休息好了,才能好好的長身體,不是嗎?

  • 4 # 銘祥手工記1

    三到四歲的孩子每天需要的睡眠時間大概為10-12小時左右,孩子個體差異的原因,有的孩子睡的少點,有的長點,主要是看孩子精神頭如何,睡眠狀況如何。如果時間不足10"小時,但晚上睡覺時一沾床立馬入睡,不起夜。睡眠質量很好這都不是什麼問題。

    但是不管怎麼說這麼小的孩子應該要早點睡,8:30-9點之間應該做好睡覺的準備了。爸媽可以營造睡眠氛圍:早點洗臉刷牙上床,有講睡前故事的,講一講,有需要媽媽陪睡的,爸媽也可以陪孩子睡著。小孩子的身體發育都是睡眠中進行的,太晚睡覺影響的不僅僅是身高問題哦。晚睡還可能造成孩子性子躁動哭鬧,個性怯懦缺乏行動力,意志薄弱影響神經系統發育,甚至會傷害到孩子的心臟。

    所以為了孩子的健康,養成早點入睡的習慣很重要。

  • 5 # 徐傑生87

    可以很肯定的說,會!別說三到四歲,在未成年之前哪一個階段都會,差別就是影響大不大的事了,睡覺對人類重要性,不必多說,畢竟人生三分之一的時間都是在睡夢中度過的,剛出生不久的嬰兒每天可以高達二十個小時的睡眠時間,你說重要不重要?一百天時體重可以比剛出生時增加一倍以上,我想不必再多說了吧!都說父母是孩子最好的老師,身教重於言教,做家長的從以身作則,養成早睡早起的習慣!堅持21天!加油!

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