1、水腫。受激素水平變化影響，體內的鈉濃度升高，長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液迴圈，就會引發水腫。水腫不是什麼大毛病，但是出現在懷孕中後期的水腫現象卻不容輕視，因為快速又明顯的身體水腫，可能是先兆子癇的前兆，不可不小心。

　　2、抽筋。體內鈣磷比例不平衡，子宮對神經的壓迫增加，下肢血液迴圈不良，有時因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯，都是造成抽筋的原因。不過一般孕媽咪發生抽筋的時間絕大多數都是在睡覺時，那種突然喚醒人的抽痛，真是讓人大發生抽筋時要儘量將腿伸直，用手從腳底部向小腿方向平推按摩及熱敷，以減輕抽筋後的疼痛。

　　3、胃灼熱。胃灼熱在懷孕初期也會出現，那是因為緊張焦慮而引起的，懷孕後期出現的胃灼熱，一是因為孕酮的影響使腸胃蠕動減緩，讓食物在胃中時間增長，加上括約肌的鬆弛，導致胃液逆流到食道，因而引起灼熱的不適感。

　　4、孕期感冒如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在諮詢醫生，確認孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習慣性地服用你在孕前經常吃的感冒藥。這是因為許多非處方藥並不安全，其中含有一些未經孕期安全測試的成分，可能會影響到胎兒發育和健康。

　　5、孕婦失眠是很常見的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應對失眠。要避免在較晚的時候喝（吃）咖啡、茶、酒、可樂和巧克力，儘量把你晚上吃的最後一餐安排得早一些，好讓身體有時間來消化食物。

孕晚期注意事項

　　1、不要偏食、不要限制飲食。

　　2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物。

　　3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。 另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

　　4、胎動的監測 進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。 專家表示：孕晚期，孕婦應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。

懷孕到後期，睡覺肚子墜的都難受，什麼姿勢睡肚子都不對勁，最後只好側睡然後在肚子下面墊個枕頭還好點，其他的只有忍到生

可能是高齡產婦的緣故，懷二寶的時候孕晚期特別難受。

1:恥骨越來越疼，沒有辦法解決

2:腰也酸，讓老公揉揉。

3:睡覺的時候，抱著個肚子，怎麼都不好放。後面用了枕頭墊著肚子下面，腰旁邊也墊一塊。

4:腳痠。讓老公錘，這個時候不使喚他，都對不起這個肚子。或者買個孕婦枕也會好睡一點。

5:實在睡不著，起床走走，看看電視。分散注意力。

6:把老公拉起來聊天。

這個時候貼心的老公是最好的安慰劑。可以緩解媽媽的焦慮。給她一粒安心丸。一起聊聊肚子裡寶寶的樣子。想象孩子可愛的樣子，讓媽媽心中充滿母愛，可以抵制這難熬的夜晚。

最後所有孕媽一切順利！寶寶健康又可愛ớ ₃ờ！