首先在Premiere的預覽窗口裡匯出一個靜幀（綠色圓圈處），儲存後備用

用Photoshop開啟匯出的靜幀，建立一條50%的豎直參考線

開啟文字錄入工具，選中“居中”選項（圖中紅點區域）

然後在我們需要的位置鍵入我們需要加入的字幕，因為此處只做為效果預覽，可以隨意鍵入需要的文字，也可以鍵入之後數一下該影片具體一行可以容納多少字，為我們以後準備字幕檔案作為參考。

鍵入文字完成後，為文字新增效果，用作對白字幕只需要簡單處理一下就可以了，在這裡我用的是：

混合選項：外描邊：1px 和很少的投影

把影片轉換為一句一句的分行對白字幕，注意準備好的字幕txt檔案的內容分為兩個區域：

第一個區域，即黃顏色標識的區域，為字幕變數區，用英文填寫即可，接下來會用到

第二個區域，即綠顏色標識的區域，為字幕的內容區，按照我們影片尺寸的大小來具體使用多少字數為一句，超過的話可能會溢位影片區域，需要注意一下。在我們的字幕內容即對白中，一定不要出現引號（半形全形均不行），否則可能會導致接下來的匯入過程失敗。

字幕排版完成之後，刪掉原來的靜幀圖層，僅保留文字圖層即可。這樣我們的字幕模板已經制作完成了，接下來就可以將我們事先準備好的TXT文字字幕套用該模板批次生成PSD格式的單句文字字幕了。

找到並開啟軟體選單中的：影象--變數--定義

匯入之後，我們可以看到以上介面，下拉資料組選項可以瀏覽每個資料組，有以上的顯示，說明我們的字幕匯入成功了。

緊接著我們將該資料組作為檔案匯出，選單路徑為：檔案--匯出--資料組作為檔案。

開啟我們預先設定好的輸出目錄檢查一下，我們的字幕檔案就批次生成好了。

回到Premiere中，在專案面板中新建一個素材箱，用來盛放我們批次匯出的PSD檔案。

開啟該素材箱，空白處右鍵或者雙擊空白處，調出匯入檔案框。

字幕這樣就匯入進了素材箱中。選擇左下角的列表形式排列。

按下Ctrl+A全選該素材箱中的字幕。

滑鼠拖住第一句話，放入需要的影片軌道中，注意，一定要拖住第一句話才能保證我們批次輸出的文字對白順序一致。然後根據影片對字幕進行時間線的編輯即可。

很高興與你分享！我推薦你用Arctime做字幕，原因就是他使用簡單方便，容易上手，效率高，還是免費的，而且支援大多常用影片編輯軟體，如：會聲會影、Vegas、Edius、Primiere、After Effect、FinalCut，希望對你有所幫助！

用外掛，有幾種：雷特。還有外部生成的外掛，生成後匯入進去自己排列。比如：泡泡字幕。 mac的不一樣一點，也有些軟體，具體忘了，可以百度

PR軟體如何快速加字幕方法如下：

1、首先開啟PR，匯入素材檔案，將影片拖進時間線面板。

5、將字幕拖進時間線面板，雙擊字幕即可輸入字幕內容。

pr中好像只能慢慢加。

想要快速新增字母，儲存好影片匯出到手機，用剪影快速生成字母，完了匯出到pr，疊加上去保留字幕就行了。