中醫是中國古代人類長久智慧的結晶，包含砭石針灸推拿草藥等一系列療法。針灸是中醫療法的一種，是針法和灸法的統稱。它是透過運用針具和灸條對身體經絡穴位採取一定手法，達到疏通經絡、調和陰陽和補益氣血的作用。

在長久的生存過程中，中國古代人民漸漸發現透過用砭石等尖銳物體刺激身體的某些部位會治癒一些不適，隨著鐵器時代的發展，針具療法漸漸成熟。而灸法的出現，則是在火的運用之後，人們發現身體的疼痛透過火烤會大大緩解，隨著不斷的探索，逐漸形成了以艾草灸療為主的灸法。

戰國時期成書的經典醫典《黃帝內經》最早就記載了針灸療法，奠定了針灸學的理論和技術基礎。

隨著中醫技術的不斷髮展和成熟，針灸作為中醫體系的一個分枝，不可或缺也自成一體。

講針灸發展史就一定要先說經絡

講完了經絡就可以講講針灸的發展歷史了，其實醫學發展還是和思想是否被束縛息息相關，這也是在春秋前人們對於未知事物的求知慾望很強，奇思妙想疊出，經過一次次總結髮展，慢慢形成一整套完整的體系，針灸也是如此。

前面講的主要還是針法，灸法其實和針法是穿插在一起的

針灸成了人們治療病痛的手段之一，尤其是灸法，因為其可操作性強，可以自行點灸，因此很多人都有拿灸盒自己在家做調理的習慣，也確實可以比較溫和調理，對於有點症狀的小病還是有效果的。只是一樣不能過度迷信而忽略了病情變化及時就醫。

針灸的歷史：

針灸起源於伏羲氏，與黃帝有關聯，在戰國時代就已普及。當時針灸的針是石頭和骨頭做的。1968年在河北出土的西漢劉勝的墓冢中發現有用金子做的九根針。