回覆列表
-
1 # 寶貝1S3D
-
2 # 花房姑娘小美
痛經給女性帶來的痛苦是巨大，使她們站也不舒服，坐也不舒服，總而言之，痛經給女性朋友們的生活及工作都造成了很大的影響，因此想辦法緩解痛經很重要。緩解女性痛經的話，可以從飲食方面入手，那麼痛經可以吃什麼食物呢？下面9種食物緩解痛經
1、榴蓮2、紅棗3、紅豆4、荔枝5、桑葚6.蘋果7.山楂8.紅酒
9.葡萄
-
3 # 盜走的時光
現在有很多女性都會痛經，想用美食緩解經期痛經可能並不理想。
只能在經前和經後來調理體質，痛經的原因有很多，首先要看自己什麼原因痛經，經期有沒有血塊，是否伴有腰疼，平時手腳涼不涼。
如果是氣虛血瘀可以吃點益母草顆粒，，要是宮寒平時多喝點紅糖紅棗薑湯。據說蘋果，葡萄等水果補充維生素也可以緩解痛經症狀。經期切記不要吃生冷，刺激性食物，注意保暖。
-
4 # 景枚
其實造成姨媽痛的原因有好多，吃只是一方面，“衣”“食”“住”“行”這幾個方面都可能引起姨媽痛。
但是姨媽痛的生理原因大多是因為血塊淤結導致的痛，不通則痛嘛。
所以美食緩解姨媽痛一般都是心理上的作用。就想說接吻能緩解疼痛一樣，在好吃的面前心情不好也能緩解。姨媽痛的時候吃自己喜歡吃，想吃的東西有助於轉移注意力，從而緩解疼痛
姨媽痛一般都是宮寒引起的，個別人每次來會疼的特別嚴重，影響工作學習和正常生活，必須吃藥和臥床休息才能緩解。在再一個極有可能還會影響下一代，懷女孩的話容易遺傳給她痛經，懷男孩的話長疝氣的可能性會很大。
吃美食緩解的話就是巧克力，但是也不是每個人都吃了會管用的？來姨媽的時候儘量保持心情舒暢，那樣姨媽痛也會減輕的。
姨媽痛還是儘量想辦法根治的好，美容院啥的也就沒有必要去了，一般一次在200到300塊錢左右，一個療程兩三千塊錢，也管用，但是她們不會讓你一個療程就好，人家畢竟掙的是錢！