發好上旋比發好下旋要難！下旋髮長發短對手進攻直接上手都會有難度，而上旋球發的質量要求很高，不然會被直接打死。發上旋好發，要想發好得下很大功夫。上旋球大體上分兩種，一是奔球，以速度剋制對手讓對手在很短的時間做不出大的進攻動作，直接進入相持階段。或偷襲對手正手，兩者都要在速度的基礎上。這個發球以撞擊為主，第一落點靠近自己球檯端線，發對角。第二種是近網上旋球，不轉球也歸為上旋球類。這類球主要是配合近網下旋球來迷惑對手，其中包括測上測下。發上旋首先在心裡要清楚球拍的揮動軌跡，最終接觸球時球拍是由下而上的，這個軌跡就像√對號模樣，一開始引拍向後上方然後往前下揮拍，在接觸球的一剎那利用手腕手指做一個上挑的動作。這個發球要儘量發的與下旋球的速度弧線差不多，達到迷惑作用。

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發上旋球首先揮拍方向是由下向上向前揮動，觸球部位是球的上部向頂部摩擦。發上旋球既好發又不好發，說好發是業餘球友幾乎人人會發，說不好發，是因為上旋球一定要發出質量，如果發球沒有質量，對方水平稍高，長些就會被前衝，短的會被挑或拍死。

那麼怎樣才是質量高呢?一是出其不意，如在速度上下功夫，發快速(即常說的奔球)偷襲，二是在發球假動作上下功夫，發球前或發球後加上假動作，要讓對方以為你是發的下旋球而去搓，這樣就會冒高，為你創造進攻機會。

想要發上旋球，就需要給球一個向上的摩擦力。但是這個動作又不能太明顯，否則就沒有了迷惑性。發球時高拋或者低拋都可以，先做一個假動作，與發下旋球差不多，而在擊球的一瞬間拿拍子往上一鉤就可以了，也就是形成一個U字形弧線，誘導對方以為你發的是下旋球，從而在接球時往上挑，這樣就比較容易出界，即使不出界也會很高，你就可以進攻了或者搶攻了。

注意發球時要保證儘量不出臺，出臺後被對手搶衝的風險較大。其實發球時，要用不同的發球動作，讓對手吃不准你發的是上旋、還是下旋，甚至是側旋，這樣變幻著發，對手就會非常緊張，一緊張就不敢起板，比賽中發揮也會變得底氣不足。

想要發出上旋球，從理論上來說是在發球時用球拍摩擦球的中上部，從而產生上旋旋轉。那麼動作應該怎樣做呢？我們先從下旋球說起，因為下旋球的動作比較簡單。以正手下旋球為例，在發球時，我們是向後轉腰的同時，小臂往後開啟，接觸球的一瞬間，腰往前轉動，同時帶動小臂往前，接觸球的時候，拍型儘量放平，也就是平行於地面，這樣可以更好的摩擦球的底部，從而發出下旋球。而上旋球，我們需要摩擦球的中上部，那麼我們的拍型應該將拍頭衝下，也就是對著地面，拍型近乎平行於自己身體。而在準備時，跟下旋球的準備一樣，摩擦時，拍型平行於自己的身體，這樣就可以摩擦到球的中上部，從而發出上旋球了。