初次哺乳對於新手媽媽無論生理還是心理上都是不小的挑戰。初次哺乳的頭兩天，乳房比較嬌嫩，有些新媽媽在寶寶銜接知識正確的情況下，仍然會感覺到有些不舒服，甚至刺痛，這種狀態一般到第三四天都會得以改善，所以新手寶媽熬過這個適應期基本都不會有餵奶疼痛的困擾，可以安心體驗初為人母的喜悅。

乳頭痠痛

很多原因都可能造成乳頭的痠痛，例如姿勢、嬰兒含乳的姿勢不正確，使用人工奶嘴、乳頭過度清潔或使用藥物、念珠菌感染、嬰兒咬乳頭，最常引起乳頭痠痛的原因在於姿勢不正確。

預防乳頭痠痛：

1，讓寶寶正確的含乳，肚子貼肚子、媽媽餵奶時自己要覺得姿勢是很舒服的。

2，一天只清洗一次乳房即可，無須過度清潔；避免使用藥物性乳液或油膏，可在餵奶後擠一些奶水塗在乳暈上。

乳房腫脹

腫脹是乳房又痛又硬，乳頭髮亮，也可能引起一點發燒。由於母親奶水很多，但延遲哺乳、不常移出奶水或限制餵奶時間，也可能是寶寶含乳不正確。

預防乳房腫脹：

鼓勵媽媽在產後儘早母乳餵養，無限制餵奶，媽媽要能判斷寶寶含乳姿勢是否正確；有必要時兩次哺乳的間隔冰敷乳房，也可拔一片高麗菜葉(冷藏過的)放在胸部冰敷，可以舒緩疼痛。