你好！理論上4個月的寶寶可以嘗試新增米粉。

可以先少量新增，看看寶寶的反應如何。如果寶寶很適應，那就可以一直吃下去。如果寶寶不適應，就要過一段時間再新增。

給您推薦一款米粉，我家寶寶一直吃這款。

寶寶四個月了，莫要去考慮什麼才是最營養的？胃口好，吃得香，才是寶寶成長最需要的東西。

工業機械化生產的食物產品，大多都新增有一定的其它配料來保質防腐化。要想自己的孩子身體健康，可用大米煮粥，稍加些肉沬，切細的新鮮小白菜葉子，經常用蘋果或梨子蒸來喂，只要寶寶吃得香，白天靈活好動，夜晚睡眠好，寶寶的身體自然會健康成長起來，寶寶乖，無病纏，父母也會笑臉常開。

一般新增輔食的時間是建議在6個月左右，過早的新增輔食，容易引起寶寶嘔吐，腹脹，腹瀉等一些消化不良的表現。寶寶初次新增輔食的話首選含鐵米粉，我是給寶寶在國際媽咪上選得世界最好高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的比較好消化，和小區媽媽們在國際媽咪上拼單直郵一盒才四十幾，價效比也挺高的了。後期可以根據寶寶月齡的增長慢慢新增蛋黃、果泥、麥片面條等等。

寶寶要加輔食，最好是要在半歲以後，不要加的太早了，因為寶寶的胃的功能更早的時候是沒有接納輔食的能力，喂他吃輔食只能對他的胃腸功能有傷害的。

在4～6個月之間，只要你的寶寶做好了準備，你就可以開始給他新增輔食了。您可以從下面幾點來判斷寶寶是否已經做好了準備哦：

1、對頭部的控制。要接受輔食，你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩定的姿勢。

2、停止“吐舌反射”。為了把固體食物留在嘴裡併吞嚥下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。

3、在有支撐的情況下坐直。即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地嚥下食物。

4、咀嚼動作。寶寶的口腔和舌頭是與消化系統同步發育的。要開始吃輔食，寶寶應該能夠把食物頂到口腔後部併吞嚥下去。隨著寶寶逐漸學會有效地吞嚥，你可能會注意到寶寶流出來的口水少了；寶寶也可能會在這時開始長牙。

5、體重明顯增長。多數寶寶體重增加到出生時的兩倍左右（或大約6.8千克），至少4個月大的時候，寶寶就已經準備好可以吃輔食了。

6、食慾增強。寶寶似乎很餓，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓。

我給寶寶剛開始新增的是愛思貝的高鐵米粉和小皮米粉，寶寶都還比較愛吃