最多能屏住呼吸多長時間因人而異，正常人能屏住呼吸1至3分鐘，我自己試了一下，就能堅持兩分鐘，還覺得頭暈缺氧，建議大家平時不要特意去訓練，除了運動或唱歌的需要。屏住呼吸的長短與肺活量有直接關係，肺活量大屏住呼吸的時間就長。 正常人一般能屏住呼吸在3分鐘以內，當然堅持鍛鍊可以達到更長的時間，據說有位義大利人在水中能堅持21分鐘沒有呼吸。人體呼吸是因為血液中還含有二氧化碳，二氧化碳排出氧氣吸入才能使呼吸達到平衡。 平時多運動，多做擴胸運動，不吸菸，多跑步游泳，長期下來這些都會潛意識的增加你的肺活量，從而使你屏住呼吸的時間更長。

謝謝邀請 人最多能屏住呼吸多長時間呢？首先要看一下你個人的體質在看一下你的肺活量看一下你生活的環境在哪裡？如果是海邊的話，我相信。一般能屏住呼吸的人多長時間都比我們沒生活在海邊的時間要長。其次救生員呀！消防員呀，戰士呀，他們屏住呼吸的時間更長。經常在水裡游泳的愛好游泳的，或者工作海邊的戰士，他們屏住的呼吸時間也長。這個先天因素很少，後天得鍛鍊的，所以沒有能說多長時間看你自己鍛鍊你的體質能堅持多長時間。

您好，感謝邀請。突然屏住呼吸50秒到1分半，也許更久，具體表現看個人的身體素質。稍加練習，普通人可以練到2分左右，經常練習的朋友，比如潛水愛好者，可以達到5至10分鐘。肺活量越大可以堅持的時間越久。但是屏住呼吸對身體是有害的，時間過久有損腦細胞，容易缺氧死亡，所以不建議朋友們挑戰極限。

我能屏住呼吸62秒。

走在路上，遇到有人打掃，塵土飛揚。躲不開，我就屏住呼吸，快步走過去。出了汙濁地，再恢復呼吸，避免吸入髒空氣。

現在抗疫時期，也能用上，意義重大！

電梯，商場，學校，菜市場等地方，短時間幾十秒走過去，可以用。