各位愛美的女性，如果你遇到這種情況，我用多年的行業經驗告訴你，千萬千萬不要用激素類的藥膏，否則的話就是大激素藥膏壓，小激素含量的藥膏會使你的面板以後越來越糟糕。

全中國這樣的案例太多太多了，你看看面板科醫院有多少這樣的事情，千萬千萬切記我講的這些話，要想治療好，這樣的治療好，只有把皮下的激素排出來，才有可能根治。我們做過這樣很多很多的案例

面板不好了，洗臉刺痛，我的建議是停用一段時間的化妝品和護膚品，讓肌膚可以休息一段時間，然後這段時間要注重食品，多吃一些對面板好的東西，例如蔬菜和水果，不要吃太油膩辛辣的東西，而且一定要注意晚上早點休息，這些需要有一段時間才可以看到面板的變化，記得堅持！還有就是不要一有點刺痛，就把啥子藥啊等等，往自己臉上塗，很多打這很神奇的稱號的東西，往往都含有激素！

面板保護膜破壞，臉部發紅刺痛。要這樣保護。

1、護膚品要特別溫和的，潔面乳不能帶泡沫，洗臉的水不能太熱，選用柔軟的面巾紙擦臉。

2、不能暴曬，手機電腦不長期輻射，選用性質細膩的隔離防護面板。

3、護膚品不能換的太勤，面膜不能天天貼，面板消化不了，反而對面板角質層不好。

4、最重要是不能用含激素的藥膏，還有沒白型別產品。

5、做到以上4點，面板就會慢慢抵抗力提高，回覆到原來的膚質。

好，這個問題問的好，面板屏障壞了，那肯定是碰傷，洗臉時間過長，在不就是用的假化妝品，次不就是得了牛皮癬和銀屑病。

養這個話題比較複雜，需要很多程式，比如吧，不能吃刺激性和食物，不能吃易過敏的藥物，不能在陰暗潮溼的地方多待，不能去以碰臉代表握手的國家，容易交叉感染病菌。最好是待在一個冷暖燥溼適宜的地方，不塗任何化妝品，待上三月自然就好。

說到面板屏障

那麼先說一下面板的構造 在我們面板的最外層是皮脂膜 能夠很好的保護我們的面板 當皮脂膜受損我們的角質層也會變得脆弱 加上日積月累的強度護膚 我們的面板屏障就受損了

想要修復面板屏障 說簡單一些就是保護好皮脂膜和角質層 首先就是溫和清潔 不要使用皂基潔面 要選用成分溫和的潔面 第一步洗臉做好的同時 要科學保溼 不要使用含香精新增劑一大堆防腐劑的護膚品 久而久之只會傷害面板讓面板受損 我們應該選用面板最需要的成分

永久抗氧化永久防曬 只有這樣我們的面板屏障才能修復好 我們的面板就不會出現幹，油，敏感 等等一系列問題

想要修復好面板屏障 是很好的護膚理念