音樂在某些程度上確實可以起到緩解疲勞，令人心情舒暢的作用，但這個也要因人而異，人跟人之間的成長曆程，還有心智對音樂及其他的感受是不一樣的。所以對能使心情變好的歌曲也有所趣向，而且還要結合當下是因為什麼心情不好。有些人聽了傷心的歌曲比較能表達心聲的共鳴，有些人則越聽越傷感，或是走不出那種壞心情，反而適得其反。不同的心情要聽不同的歌曲，你說對嗎？要是心情抑鬱，就應該聽放鬆心態的歌曲，節奏要歡樂明快使人放鬆。

除了選擇好適合的音樂，想要心情變好也要懂得在生活中如何解決問題，以及調整狀態。心情不好除了聽音樂還可以找好朋友聊天等改變狀態的方法。

我心情不好的時候，就特別喜歡聽快節奏的，比較激情的歌曲！

有的時候還喜歡無聲的跟我唱那麼幾句！想想沒什麼大不了的事實！

車到山前必有路，！

沒有困難的任務，只有勇敢的狗狗們！呵呵，借用一個動畫片裡的一句話！

沒有什麼過不去的事情，總會有解決的辦法！

祝你開心！