冷汗，指因緊張、驚懼或疾病等導致汗出而自覺有冷感。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

人有時精神緊張、情緒激動或突然受到驚嚇時，手掌、足底、腋窩部以及面部都可出汗，這叫精神性出汗，就是我們平時說的“出冷汗”。有時人吃了蔥、蒜、辣椒、楊梅、酸杏等酸辣食物時，面和頸部常出現汗珠甚至大汗淋漓，這叫作味覺出汗。這兩種型別的出汗是沒有什麼特殊氣味的。用中醫理論來說就是陰盛陽虛，體內陰氣太重。

因緊張、驚懼或疾病等導致汗出而自覺有冷感的情況，這個情況主要是由於心理因素刺激導致的情況的，也可以是由於身體的陰虛情況導致的情況的，所以做檢查的話是建議透過中醫的望聞問切來明確情況的，同時結合自身的體重指標來判斷一下自身的實際情況的。

中青年出冷汗與小兒血鈣偏低引起的出冷汗發病機理不同。冬春轉季是中青年出冷汗的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現冷汗淋漓的症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到冷汗的“垂青”。

　　此外還有一種原因是患了多汗症，有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者面板表面常是溼潤的，而且有陣發性的出汗。區域性多汗常見於手掌、足蹠、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液迴圈功能障礙，如手足面板溼冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時，由於該部面板薄嫩，經常潮溼摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。

　　出冷汗不同於平時由於熱或者運動出的汗，後者是大腿、背部、腋下、前胸而出，汗水較多，而且不易蒸發而發生臭味。鼻子能聞到的汗臭，多半是兩側腋下的汗腺而散的。因緊張、驚懼或疾病等導致汗出而自覺有冷感

有一個比較方便鑑別冷汗和熱汗的方法：

汗出了後，等汗有點收了，感受一下身上的汗黏不黏，如果黏的話多半是熱汗，如果不黏的話多半是冷汗

一般在天氣不熱或不運動的情況下，由於緊張，受驚嚇等情緒方面的問題而出的汗多半是冷汗。而由於運動或天氣太熱引起的汗多半是熱汗。 冷汗