一般分為白頭粉刺和黑頭粉刺，黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。

至於睡醒後發現黑頭貌似多了，可能和你睡前潔面沒有徹底有點關係，更主要是睡眠過程就是個休息過程，人體也是個排毒的過程，體記憶體在的溼熱透過毛孔排出來，中醫治療時候，外治和內治相結合的，內治就是調整肺經的熱，腸道的溼熱，調整體內的痰溼血瘀等，這些內在的東西調整好了，黑頭的本治好了，自然就沒事兒了，再睡覺醒來時候，就會好多了。

建議1、養成用溫水洗面的習慣 ，不用冷水洗面 ，以防毛孔 收縮 、皮脂堵塞 ；皮脂較多時可 用硫黃皂洗面，每天 3～4次。 2．忌食辛辣刺激性食物 ，如辣椒 、酒類 ；少食油類、甜食 ；多食新鮮蔬菜、水果 ，保 持大便通暢。 3．禁止用手擠壓粉刺 ，以免炎症擴散 ，愈後遺 留凹陷疤痕。 4．不要亂用化妝品 ，尤其粉質化妝品易堵塞毛孔 ，造成皮脂瘀積而成粉刺。