你有多麼精彩的生活，就有多麼精彩的故事。

有料的生活，其實是對寫作的一種輸入，有了豐富的資訊輸入，再做持續的輸出，應該不難了。

要有豐富的 輸入，除了生活之外，就是要多閱讀，多看書，多涉足一些領域，這樣的話，看的多了，知道的多，資訊輸入夠了，才能持續的輸出好的內容。

寫作者持續輸出內容首先必不可少的就是強大的文化知識儲備，平時多閱讀，多積累自己感興趣的內容和話題。除了閱讀以外與人交談是獲得知識另一個十分有效的辦法。蒲松齡在寫《聊齋志異》的時候為了搜尋民間故事就走街串巷，設了一個茶攤，免費給來往的行人提供茶水以此來換取行人們所知道的民間故事。

最後也就是每日不懈的堅持了，再多的知識儲備如果不繼續吸收養分也會乾涸，經常不創作靈感也不會再來。因此珍惜自己的創作機會，堅持不懈的寫作才是持續輸出內容的王道啊！

積極主動，堅持輸出，嚴格自律，這些是很困難的事情，因為人都有惰性這個強大的對手。

比較好的方式是制定一個規律的時間表，並且嚴格遵守。

每天保證有特定的時間是專門用來寫作的，保護這段時間不受侵犯，拒絕朋友來訪，拒絕加人打擾。

每天給自己安排一定的任務

比如寫三五頁，寫3000字、5000字。當然一開始的時候難度不宜定的過高。最重要的是找到自己的節奏。可以從三五百字開始，慢慢加快，但是一定要寫。

也有很多人喜歡在夜晚寫作，而不是在白天。因為夜晚更加安靜，消除了白天的噪音，和各種打擾。到了夜晚，筆尖的沙沙聲是你能聽見的唯一的聲音。孩子們都已經睡覺了，家人第二天還要工作上班。所以你是家裡唯一還在活動的人。

當然有的人白天的工作效率更高。這是個人選擇的問題。去找到適合自己的工作時間，在持續輸出中等待靈感迸發。

尋找一個專門寫作的場所

租用一間辦公室，也是一個不錯的辦法，將你從家庭的壓力和打擾中解放出來。也不要告訴朋友，你的工作地點。否則，它就會淪為聚會場所。當你進入到工作區。那麼寫東西就是你的唯一目標。而呆在家裡有可能更願意癱坐在沙發裡。或者抱一抱你心愛的貓咪。專門的工作區域，會將懶散和閒適隔離開。

堅持鍛鍊。

因為寫作是一門特別需要久坐的職業。鍛鍊能讓人放鬆下來，保持良好的身體狀態。很多知名作家都有堅持鍛鍊的習慣，村上春樹就是用長跑，來輔助自己寫作。

我在這裡等你來