你還是直接去百度

我理解的是，你們第一去醫院做個全面檢查

保持良好的生活習慣，好好休息。好的心情。好的營養

真的懷上了，然後就是各種營養還有胎教學習。

室內溫度低，還應該開空調吧，太冷那啥也不方便啊，注意保持心情愉快，營養均衡，適當吃些維生素補充一下，注意別感冒，吃藥就不好了，祝成功順利。

1，如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。　　2，準媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑；　　

3，一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的；　　

4，與寵物謹慎相處。實在割捨不了，可以帶寵物去醫院也做個體檢，並檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家裡。　　只是需要注意，從此以後你將每月至少帶寵物去醫院檢查一次，以確保百分百的安全。　　

5，為了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月經來潮當日加上15天，如果平時月經週期不夠準確，也可以按照預計下次月經來潮之日向前推14天的方法計算。當準備受孕時也好有充分準備。　　

6，進行有規律運動，男可以提高精子質量，女可促進女性體內激素的合理調配；　　7，按醫囑提前服用葉酸；　　

8，男女雙方進行身體檢查。