首先得先學會自己喜歡自己，只有學會接受自己才能讓別人接受你；其次，要學會充實自己的生活，透過閱讀、旅遊、學習、發展興趣愛好等方式讓自己能夠有事可以做，而且還能夠從中獲得快樂與收穫，學會獨處和享受獨處能夠讓你遇到更好的自己；再次，要主動和別人交往，過分的封閉自己，會讓別人不容易瞭解你，發現你的優點，適當的擴大自己的社交圈；最後，我想說的是最好的狀態就是一個人時怡然自得、淡然處之，兩個人則是錦上添花，生活不為他人所牽制，過得好與否，不在他人而在自己。願你獨處時，不再孤單，成為自己的太陽，當然也希望你遇到一個美好的人，和你一起尋找更好的自己。

很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。愛的人愛不到，就先愛自己；等的那天還沒來，就先做自己喜歡的事。你就是一本書，何必非要去當別人的書籤。難過一會就行了，時間如此寶貴，哪能都浪費在難過上。

——盧思浩

你呀，越沒有人愛就越要愛自己。

孤獨與否，是一種心態態。感覺孤獨的人，其感覺來自於內心。即便身處繁華的鬧市，或置身於眾多的親友中，只要內心不去融入，也如身處絕境一般。若心情澎湃，即使獨身於深夜，常懷親情、友情，常感紅塵喧囂，也毫不孤獨。常常審視內心，讓心性鍛鍊強壯，何來孤獨？