一個人太累，不是身體累就是心情累，想出去走走，想必友是心情累了。

心累，多為煩心事所困，多為情感所困，但無論哪一種情況，想出去走走散散心，這想法挺好的，換換環境，換換心境，讓時間慢下來，讓心靜下來，給自己一個冷靜思考的空間，慢慢理順一下，或是事情的頭緒，或是情感的過程，給自己一個定位，然後讓心恢復平靜，讓心Sunny，然後繼續生活。

去哪裡散心？這是個重要問題。

自然風景不但宜人，也養心。找一處自己喜歡的地方，出去遊幾天？或有在外地的要好朋友，徵得朋友同意，去順便看望一下老同學，老朋友，逛一逛，傾吐一下，都未嘗不可。但朋友家同學家都不宜時間過長。

最好的去處，就是帶好充足的物品，去旅遊。自然山水對所有人都是熱情的，公平的，清新的。

心情不好，不贊成一人出遊，因為有時陷在心累困惑中，思維是侷限的，多一個人在身邊，是一份安全保障。做起事來靈活性也強。

大多數心累的人，都喜歡自己出遊，想一個人靜靜，這一點可以理解。

但現在，根據各種事故案例來看，一個人在心情不好的時候出遊還是存在很多意外安全隱患的因素。所以不建議一人出遊，不建議到什麼無人區去冒險挑戰自己的極限。

出行可以，只為靜心，調節心情。

人生不易，各種事都會遇到，各種心境都會產生，只要約會調節，就會得到Sunny，得到快樂！

一己之見，僅供參考。希望友吉順快樂！

——微雨敬答

【202008040706】

【網路圖片，致謝作者】

一個人如果心累了，是該好好休息休息了，至於到那個地方去散散心，這可要根據自已的實際情況，年齡結構，身體素質，心裡面想些什麼，這一切都是你一個人的負擔。

人們經常說，海邊上不錯，天高雲淡，海藍空氣新，是人吸入新鮮空氣的好地方。可是如果一個人心累了，看什麼也提不起精神，因為心情煩躁壓力大，使自已抬不起頭，眼也無神，身也無力。

我建議你還是從哪裡跌倒的，從哪裡爬起來，先從精神上振作起來，先把早起和晚飯後的時間充分利用起來，對你會大有益處。

早起先早起會，因為人不多，空氣又好，你可以到附近廣場呀，或者空曠場地去一個人走動走動，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步，把心裡壓抑的煩惱和不愉快情緒喊出來，吼出來，這樣心裡會敞快些，精氣神也會好起來，胃腸功能也會增強，能多吃飯，身體就有力量。

晚上時間也是同樣，吃過飯後，可以到大街上走走，去廣場看看，去商店逛逛，觀察一下別人的生活跡象，你會逐步體會到人生的意義，還可以全天候的給自已找點活幹，讀書，學習，養花，跳舞，幹些你自已力所能及的都行，這樣如此堅持下去，往返多日，我想你的心情就會逐漸好起來，一旦你自已覺得有生活氣息了，生活的意義你就會逐步增強，滿意度也會提高，這樣的話我覺得比你自已出外旅遊一趟要好得多。

浙北蘇南地區一些小鎮，不要去出了名的旅遊景點，就是一些樸素原始的地方，靜靜的帶一段時間，會令身心得到放鬆和休憩。

麗江束河，白沙古鎮以及玉龍雪山腳下的一些地方，也很適合一個人慢慢的走一走，特別讓人心靜。

可以去很多地方，城市、農村，熱鬧的地方，清靜的地方。

我喜歡全國上下都遊遍，不想讓腳步停下來。我也去了很多地方。都說讀萬卷書行萬里路，至理也！

不同的地方都走走看看，會有不同的收穫。

祖國江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

太累，一定是心累。想得得不到，求愛愛不能。感到無助，想釋放卻無能為力。建議1去海邊。2去醫院外科手術室門口坐4個小時。必解心中之憂，2最好。

成年人的世界永遠沒有容易二字，主要是心累。每次感到累時我會一個人去海邊聽海浪拍打礁石眺望遠方，會有一種釋然的感覺。