1，可以用澄清的淘米水洗臉。可以緩解痘痘。

2，洗臉的時候水裡滴幾滴白醋。在緩解痘痘的生成，還能美白面板。

3，一定要少吃一些刺激性的食物。

4，用一些能保持自己面板乾燥，不油膩的護膚品。

5，用雞蛋清液抹臉。

6，用土豆片，或者黃瓜敷臉。土豆片，還有消炎，美白的作用。

7，還可以用把香蕉泡在牛奶裡面，然後搗碎抹一抹。

用這些方法都能夠有效的緩解你的痘痘或者是預防痘痘的生成，但是一定要記得10到15分鐘之後一定要用清水洗淨。

目前我所知道的祛痘效果最好的，不是什麼保健偏方，也不是什麼網路神藥，而是M22光子治療。基本上一次徹底祛痘，當然不能保證你永遠不再長痘痘，哈哈。

正處於炎症期的痘痘，最好的治療方法就是光子，而光子儀器裡，排名第一的就是M22，它被譽為鐳射界的iphoneXS。

剛問了鄭州沐恩塑造整形美容醫院的面板科博士李宏文，他說M22王者之冠，採用的是最溫和、最有效的強脈衝光。以獨有的OPT（Optimal Pulse Technology）技術，發射到面板的光能轉化為熱能，瞬間去除痘痘，同時可分解掉色斑，改善雀斑、色沉、細紋等多種面板問題。

唯一的缺點就是費用太貴了，在美容醫院或面板科，一次治療要幾百元，適合大面積痘痘的同學。最好等到醫院做活動促銷的時候再去，價格可能低於200-300元。