其實，無論哪種你都想多了，因為瑪咖更多的是一種商業炒作產品，目前還不能證明它有明確的藥用價值，所以，你一定要吃的話，不可有太高的期望值，以免希望越大失望越大，帶著把它當做一個下酒菜的心態就好。大年初一，順祝你新春快樂！

一般情況下在服用補腎藥物期間，不建議你喝酒，因為喝酒基本上會影響藥的效果的，達不到藥效的最大作用。當然吃瑪咖也可以適量飲酒，同時瑪咖也可以用來泡酒，最好不要吃辛辣的食物，兩者之間並沒有多大沖突。但不管是瑪卡片還是飲酒，都不宜喝太多。這裡介紹瑪咖的幾種吃法：

1.瑪咖粉泡水喝。每次飯後取瑪咖粉兩勺（5克左右），用沸水沖泡10分鐘左右，加入蜂蜜2勺（約8克）調均勻即可飲用，每天3次，每次5克。

2.瑪咖粉與飯同吃。瑪卡粉也可以放入飯內，與飯同食，每天3次，每次8克左右。 3.瑪咖粉泡牛奶或者咖啡。每日兩次，每次取瑪咖粉兩勺（約5克），加入熱牛奶或熱咖啡中，泡5分鐘後趁熱飲用。每天3次，每次5克。 4.做成片劑，每日2次，每次3片，瑪咖不要多吃，人體吸收不了，（瑪咖粉食用限量≤25克/天），長期堅持服用才是最佳方法，且定量的片裝，吸收更好。最後再提醒一次，吃瑪咖時喝酒沒有什麼副作用，但最好間隔吃，畢竟沒有哪位醫生開藥時會說用酒服用，一般都是用水服用。