您的孩子現在有多大呢？如果在5歲以上可以用我的這方法試一試。只是在刮肺經的時候要輕柔，不要用力。如果是白痰的話，可能是寒溼比較重，建議用姜洗澡泡澡泡腳，將寒溼儘快排出，泡澡之後一定要注意保暖，切不可再次受寒。如果還有疑問您可以跟我聯絡，我會盡快給您解答的。

我以自身患慢性咽炎十幾年親身感受，跟您分享我十幾年跟這個病患折磨的經歷，後來又是怎麼樣從這折磨的惡夢中解放出來的？

那一段經歷真的是痛苦不堪的，14歲那年，上高中寄宿在學校，父母不在身邊，什麼都要靠自己。有一天早上起來覺得嗓子有點痛，沒太在意，覺得過兩天就會好的，沒想到等一等，不但沒好轉還更痛了，痛到吃飯都難以下嚥了，於是跟老師請了病假去看醫生。醫生看過說我是慢性咽炎，他給我開了兩天的消炎針+消炎藥，兩天下來，卻更嚴重了，口水都咽不下去了，更別說吃東西了，吃東西就同上刑沒什麼區別，我這樣說一點也沒誇大其詞，確實就是我當時的切身感受。如果有過這種體驗的朋友必能同意我的說法。

後來才知道這個經歷只是後來慢慢十幾年的一個開始，每到換季或是飲食稍不注意這個“妖魔般”的咽炎就會跳出來，慢慢的折磨我，一年少說也來個三四次嚴重的，每次都必需輸液加消炎藥，不然越挺越嚴重。讓人不勝其煩，無法擺脫。

隨著慢慢長大，體質卻沒有變好，反而越來越差，那時我想不明白，為什麼別人生一點小病可以自愈，我卻越脫越嚴重，為什麼吃的藥打的針一次比一次多，我的身體素質還越來越差，我想不明白，看不懂。但是人總有走運的時候，在我很迷茫很苦惱的時候，接觸到了中醫，老師當時講課就講到所有呼吸道的問題都與我們的肺臟有關，都可以透過刺激肺經減輕症狀，之後跟著老師學習了實操。中醫提倡“不治已病治未病”。

學習了中醫以後，我的病患經歷改寫了，再也不是被動挨打，而是自己可以做主，積極的處理了，簡直就是屢試不爽。而且我用此方法也幫助了很多和我有緣的人。方法非常的簡單，每個人都可以學起來，真是要驚歎老祖宗太了不起了！我很後悔沒能早點接觸中醫，沒能早點幫助自己和身邊的人。

此法適用的症狀：嗓子不舒服，嗓子癢痛，或者我們常說的上火，或者鼻涕帶血等

方法分享給大家：用八到十個蔥頭（小蔥就可以）的蔥白切小加2碗水煮成大半碗喝掉，每天早中晚三次，如果嚴重的話可以刮一刮肺經，出痧即可。輕微症狀一兩天好轉，嚴重點的三至五天好轉。

好東西跟大家分享！希望對您有幫助！

小孩子得了咽炎，做媽媽的肯定著急，但是藥苦了，孩子不願意喝，有些大人用的方法又不適合小孩子。分享兩個治咽炎的偏方，不刺激，適合小孩子，可以試試，巧吃紅薯能除咽炎。

學會慢性咽炎的診斷

Ø 咽部有刺激感，異物感、咳之不出咽之不下

Ø 持續性的乾咳或乾嘔

Ø 咽部有痛感癢感常，時常伴有口臭

Ø 清晨有噁心反胃的感覺

Ø 聲帶容易疲勞、嘶啞

Ø 睡覺時打鼾，呼吸不暢

Ø 胸口發悶、發慌

Ø 咽部附著粘性痰液等

有其中一項的就要注意了，這代表著你已經患有慢性咽炎了，因為慢性咽炎前期一般很多人都不會太在意的。

慢性咽炎的調理方法

² 石榴汁

主要用於咽喉炎，口腔炎，扁桃體炎。用石榴子肉500克榨汁，加冰糖適量製成糖漿，用以含漱或內服。

² 巧吃紅薯

紅薯上能潤喉，下能通便，清熱解毒，使用得當，可迅速止痛，逐漸消除咽喉炎。

1.用個頭不是太大，粗細相近的紅薯數只陰晾四至七天。或者更久，以紅薯不壞為限。

2.將紅薯放入鍋里加水淹沒，蓋上鍋蓋，用中火燒煮半小時左右。

3.開啟鍋蓋，用筷子捅插紅薯，如果能順利插入中心，則已經熟透。此時應該是軟軟的而不破皮，是食用的最佳火候。如果插得不到紅薯中心，且感覺到明顯僵硬，則要再小煮一會，直到熟透。注意紅薯皮儘量不要煮破。

4.把紅薯撈出，讓其自然冷卻到冰涼備用。

5.取涼後紅薯剝皮，一小口一小口的咬下慢吃，不必細嚼，儘量讓紅薯團慢慢滑過喉嚨。此時應該能迅速潤喉止痛。這樣的小口慢吃在非睡覺時間要儘量多吃，才能多多潤喉通便，咽炎自然痊癒。這個方法可以試試，以前咽炎嚴重是莆世什麼草膏不敢吃一點辛辣刺激食物，每天喝水，做消炎清咽利喉的湯粥喝，早睡早起少說話多休息，喝三天就覺得嗓子不那麼疼了，一個半月異物感沒有了，也不咳嗽了，咽炎全好了。

日常生活中慢性咽炎要注意以下事項

1、調整好心態

慢性咽炎由於病程長，患者往往有焦慮、抑鬱等不良情緒，這些不良情緒不利於康復，患者應主動學習慢性咽炎疾病相關知識，及時尋求醫務人員的幫助，並主動配合調理。

2、保持口腔清潔溼潤

保持口腔清潔溼潤有利於咽部炎症的消退，可緩解咽痛、咽乾等咽部不適症狀，慢性咽炎患者早晚及餐後應該用漱口液漱口，每次含漱時間宜稍長，咽乾不適時喝適量的溫開水以溼潤口腔。

3、飲食清淡

菸酒過度、辛辣食物是慢性咽炎的常見致病原因，患者在飲食上應該清淡，以流質或半流質飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒菸酒。

4、保持居室清潔衛生

粉塵、有害氣體等可誘發或加重咽炎病情，患者應保持生活、工作環境清潔、通風良好。若外出時，應該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。

5、作息規律、多進行體育鍛煉

慢性咽炎多在受涼、感冒、疲勞等情況下發病，這是由於機體處於這些情況下時，機體免疫力下降，易受到病菌侵襲而發病。因此患者作息應該規律，不要熬夜，平時多進行體育鍛煉，增強體質，提高機體的抗病能力。

咽炎最佳治療方法——食療方

食療1、五合面

原料：黑豆、黃豆、糯米、全麥粒、黍米各等份，紅糖或白糖適量。

烹製方法：將黑豆、黃豆、糯米、全麥粒、黍米磨面，炒熟和勻，加適量紅糖或白糖。

食用方法：開水調服。

功效：適用於氣津兩傷之咽炎。

食療2、甜海帶

原料：水發海帶50克，白糖20克。

烹製方法：將海帶洗淨，切絲，放入鍋內，加水適量，煮熟撈出，放在小盆裡，拌入白糖，醃製1天后即可食用。

食用方法：每日2次，每次25克。

功效：適用於氣津兩傷之咽炎。

咽炎最佳治療方法——藥物療法目前來說西藥治療咽炎，有緩解症狀之功能，但並不能除根，易反覆發作，因此多數患者選用溫和無刺激的中藥治療，其中以（十味御靈膏）為代表的咽炎膏在治療咽炎問題上有奇效，它打破了傳統方法治療咽炎的理念，從病源入手，根據咽炎病理病因採用具有消炎抑菌的中草藥材來緩解炎症，藥性穩定持久，有效藥物成分能夠加速粘膜組織修復，改善咽喉部血液迴圈，從而起到抗炎作用，90%以上的患者可以透過此方法達到治癒的最佳效果，關鍵是治癒不復發，備受患者的青睞和認可，現在透過手機都可以搜查到，非常的方便。

咽炎最佳治療方法——氣功療法

靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。

那麼我們應該怎麼控制慢性咽炎呢?

一、經常開窗通風，保持室內合適的溫度和溼度。

如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;儘量避免在汙染的環境下長時間停留;自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠;不吸菸不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。

二、千萬不要自己亂吃抗生素。

因為慢性咽炎並非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等症狀，要及時看醫生。

三、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。