謝邀。我經常也有這種想法，剛畢業的的時候，對工作充滿了憧憬，想到以後可以賺很多錢，買想要的東西，可是工作之後，甚至工作幾年之後，才認識到賺錢真的不容易。一方面，千篇一律的事情要做，而且經常加班，沒有自己的時間來享受生活。這也不算什麼，畢竟是吃苦年紀，最接受不了的是，就算再辛苦，到現在也沒有存到多少錢，幾年下來，又到了結婚的年紀，可是沒有經濟基礎，看到周圍的同事，朋友都已經結婚，這種落差讓自己很壓抑，就是感覺不到努力方向。我感覺，這是大多數人遇到的困難，工作幾年後，認識到了現實，努力之後又無能為力，家裡也不能給予多少支援，業未成，家未立，每個人都有這種低潮期，我想，對自己狠一點，鼓勵自己，如果不努力，只會比現在更糟，自己已經成年，必須負重前行。希望共勉。

應該是抑鬱症的前兆吧。

現在社會竟爭激烈，壓力山大，自然不開心的事就會積鬱在心裡，加之又沒能極時排節。久而久之就會厭倦現在的工作、生活。心情總是不自覺的就感到鬱悶、疲憊。

建議最好是給自己放個假，給心情做個放鬆。可以出去旅旅遊;或者找個和你要好的朋友說出你心裡的鬱悶進行排解;或者找些人出去胡吃海喝；如果不好意在人前放鬆，可以找個無人處，大聲喊出來，最後為自己打氣。總之，只要能減輕你心裡壓力，使心情愉悅起來，只要不做有違道德和違法之事，競可以做做自己想做之事。

以上只是個人淺見，也是個人排遣之法。當然如果自己真的無法自拔，個人認為也可以找心理醫生對症治療。

首先你為啥不想工作，是工作不好還是覺得目前的崗位不適合你？先找出主要的原因，然後進一步分析，如果工作不好你可以試著跳槽，換一份新的工作，新的環境或許會有不同的想法，進一步說你覺得生活沒有意思，那你覺得怎麼樣的生活才算有意思，那就試著改變目前的生活，只是一味的吐槽，生活會越來越沒意思，希望你好好想想。

我現在也有這種想法。不想上班，心情不好，有時候就想活著有什麼意思。其實我自己知道這是怎麼造成的。第一是在這一個地方工作時間有幾年了，不想在這幹了，還有就是生活，家庭等一切壓的。每天都覺著好累。這或許就是心裡的問題的。這些天我老是想出去玩幾天，玩幾天或許就好了。但是應該是治標不治本的。

那是因為你生活沒有目標，工作沒有計劃，混混沌沌。找到適合自己的目標，制定一個逐步完成的計劃，生活就會慢慢有變化了。其實稍微做一下改變，心情就會好很多。比如開始學做一個新菜譜，學習一個新的舞蹈等等，只要你感興趣的，什麼都可以做，然後你就會發現生活多姿多彩的一面，生活本就是一張白紙，關鍵看你怎麼描繪。