血肌酐是人體肌肉代謝的產物。在肌肉中，肌酸主要透過不可逆的非酶脫水反應緩緩地生成肌酐，再釋放到到血液中隨尿排洩。因此血肌酐與體內肌肉總量關係密切，基本上不受飲食、高分解代謝等腎外因素影響。在外源性肌酐攝入量穩定，體內生成量恆定的情況下，血肌酐濃度主要取決於腎小球濾過功能。但是血肌酐與肌酐清除率並不完全一致，肌酐清除率較血肌酐更為敏感。在腎功能減退早期(代償期)，肌酐清除率下降而血肌酐卻正常。當腎小球濾過率下降到正常的50％以上時，血肌酐才開始迅速增高，因此當血肌酐明顯高於正常時，常表示腎功能已嚴重損害。

單純的血肌酐升高，是很難看出什麼毛病的？

一個疾病的產生是由很多種因素造成的，這其中或許只有血肌酐，它能透過外在手段測得，但是其他的因素就很測出。`

肌酐是肌酸和磷酸肌酸的終末代謝產物。

由上圖就可以明白，肌酸可以來自食物中的蛋白質，也可以來自機體中的蛋白質，也就是自身產生的。

肌酐主要在骨骼肌中透過磷酸肌酸的非酶促反應生成的。

機體每20g肌肉每天代謝產生1mg肌酐，產生速率為1mg/min，所以每天的肌酐的生成量相當恆定。

而血中的肌酐主要由腎小球濾過排出體外的，腎小管基本不重吸收且排泌量也較少，在外源型肌酐攝入量穩定的情況下，血液中的濃度取決於腎小球濾過能力。

當腎實質損害，腎小球濾過率降低到臨界點後（腎小球濾過率下降至正常人的1/3時）濃度就會明顯上升。

肌酐升高，可能是自己的腎臟出了問題，但是光憑肌酐是很難做出判斷的。

可能是你的腎臟出了一點毛病，但是你的腎臟還是可以堅持，就比如說，你連續工作3天了，期間沒有怎麼休息過，雖然你不至於猝死，但是疲勞還是存在的，你可能還是堅持住的。

你的腎臟也是這個類似，腎臟連續工作，就會導致你身體腎臟對濾過肌酐這一情況做出錯誤判斷，可能會少濾過肌酐，但是說你腎臟有毛病的話，是很牽強的，就像兩夜不睡，其實也不用去看病，只要休息足夠了，但是一直持續下去，肯定是會有毛病產生的！

也不排除，昨天，或者檢查之前，吃了大量黃豆，肉類等高蛋白質食品，導致體內外源性肌酐增高，腎小球一時間無法過濾全部，就使血液中的肌酐濃度變高了！

其實大多數毛病啊，都是我們過度的使用我們身體上的器官造成的，過度指的是不分時間，不分分量，不分溫度，隨主人性格去徵用自己體內的器官，這些濫用器官功能的做法，短時間身體還可以承受，但是時間長了，身體就會自然而然的垮掉。

以上是我個人理解！

單純的血肌酐升高也就是說是生理性的肌酐升高，腎功能並沒有出現損傷，出現問題。那就要看看自己近期的生活習慣是不是出現了變化。因為，生理性的肌酐升高是跟我們平時的運動、飲食等情況有關，你近期吃肉較多，那麼你去檢查時你的血肌酐就會偏高，你近期的運動偏多，健身較多同樣肌酐數值會比之前的數值要高。生理性肌酐高一般情況並無大概，調整近期的生活習慣，葷素搭配，運動適量 一週左右再去檢查會發現肌酐數值就恢復到了正常。但是，如果肌酐數值是持續上升，這時一定要及時到醫院就診，因為此時的肌酐升高病理性的可能性較大，萬萬不可拖延 ，錯過最佳治療時期。