人從呱呱墜地就有媽媽陪伴，安心的睡覺，每個夢都是甜蜜的。但從少年開始自己睡覺，白天快樂的玩耍，晚上故事陪著進入夢鄉。

青少年我們就開始真正的自己睡覺了，在自己的世界裡開始了自以為懂事的生活，自己睡覺。但生活很簡單，學習，看書，遊戲……累了睡覺，也不會有太多的煩憂

漸漸的長大，我們懂得多了，想的多了，憂愁一點點的爬上了心頭，開始有自己的煩心事，自己一個人睡在床上瞎想著各種場景，頭腦裡閃顯著各種場面；或追個劇；或參加個聚會，雖一個人睡，但也不會影響睡眠質量。

等戀愛的時候，每天甜言蜜語，估計自己睡著了都是笑的

等結婚成家了，習慣了身邊有人陪著睡覺，偶爾那個人有事離家幾天，就會很不習慣，哪個床都不舒服，怎麼睡都感覺不好，寂寞，冷，好想有人陪陪，抱抱，自己一點都不踏實，會抱著手機看到很晚

不同年齡段自己睡覺的感覺都不一樣，願每個成年人都有了暖床人，都有人陪伴，幸福快樂。把你的快樂一起分享

獨睡的感受，跟性格也有所區別！內向的人他本身就是喜歡獨處，所以影響不大，但是失落和內心空落感還是存在的，只不過沒那麼明顯。

外向的人，他的思維很活躍。他能做到心裡空落感變小，但是獨睡久了會狂躁不安，總想找個人話訴衷腸，度過這漫長之夜，總得來說外向的人獨睡的機會很少，因為他們跟誰都聊的來，所以他們不會太過寂寞！

我個人性格偏於內向，獨睡會安全感降低，會特別晚才睡。因為我內心的失落感很強烈，導致經常性的失眠。狂躁於不安無時無刻不折磨著自己！但是我會自我減壓，無聊時可以寫點東西，看看電視，玩遊戲。所以獨睡所造成的負面情緒正在減少或消失！所以建議大家做個內心強大的自己，獨睡對於有些人也是一種享受吧！