1、他們沒有多餘的時間去睡覺。確實有許多會議要開，有太多專案要計劃和執行。

2、他們不是一天兩天才睡這麼短的時間，而是已經變成習慣了，睡眠時間長了，可能對於他們才是累贅

3、他們比我們普通人更清楚自己的精力能量有多少，也清楚自己在何時何地分配自己多少的精力能量給予什麼事件。這樣可以有效避免自己沒精力做下一件事和浪費精力。

4、我們普通人休息是靠睡眠或者喝酒、唱歌，成功人士的休息方式多種多樣，例如冥想、運動、看書、學習新的技能、參與手工製作等等。

這個問題問的很好，曾經我也相當疑惑，後來就想明白了。

你一定聽說過一句話，叫做身體是革命的本錢，可以很好的回答這個問題，擴充套件開來，就是，本身能去做成功人士，並獲得成功的人，他們的身體素質就比一般人要好，不然不可能撐到最後，讓你看到他的輝煌成就，你不得不承認的一個事實是，人跟人的差別就是這麼大，體現在各個方面，不僅僅是腦力上，體力上，情商上，外形上，方方面面

以前剛上大學的時候，大家都剛從高考壓力中解脫出來，猶如籠鳥放飛，突然失去了目標，很多人都會自然而然地選擇熬夜看電視劇，聊天，玩遊戲，甚至研究各種稀奇古怪的東西，就是不睡覺，一個室友，最厲害，作為一個女的，她每天堅持護膚，但是每晚都刷到凌晨，有時是2點多，有時是三點多，晚上7點多跟我們一樣正常起床去上課，精力依然旺盛無比，而我也這樣做過，結果是第二天一整天都不舒服，整個人都昏昏沉沉，有一種隨時會猝死的感覺，很不舒服，後面時間長了，我也就服氣了，沒辦法，人家就是這樣，我們室友間討論過這個問題，按她自己的說話就是，她就是這麼耐操，怎麼折騰都沒事，每天可以只睡三小時甚至可以不睡，一點影響都沒有，而且事實是，她也為班級做了什麼有意義的事，被大家奉為唯一的女神級人物，並不僅僅是花瓶的女神，而是美貌與智慧並存的女神，就這樣，到現在畢業好幾年了，人家利用她旺盛的精力一邊上班一邊學習，一邊處理著各種複雜的人際關係，同時還做的一手好副業，收入也是逐漸拉開了距離，所以從她身上，我徹底明白，人和人之間體力的差別，有時候，別人取得的成績，不僅是因為勝在智力上，更是在體力上，而且體力是非常重要的，它是一切的基礎，沒有好的體力，其他基本白談，除非你有霍金那樣的智商，很顯然，這種機率基本小到可以忽略不計。

胡潤研究院曾釋出過一個《中國千萬富豪品牌傾向報告》，走訪了逾500名至少是千萬級別的富豪，其中顯示這些富豪平均工作日睡眠6.6個小時，三成億萬富豪工作日睡眠不足6個小時。

還有一個帖子叫做：看了這22位世界500強CEO的作息 你還敢說自己累嗎

這裡面列舉了很多個ceo的起床時間，我大概看了一下幾乎都是在三點半到五點之間，當然也有六點起床的。我們如果假設他們是十一點睡覺，那麼他們也就是睡六七個小時，不過更多的可能是他們凌晨才睡覺。

其實不能說成功人士睡的短，其實有很多夜貓子都是凌晨三四點睡覺，中午十一十二點起床，甚至也有十點十一點十二點起來，他們也有睡四五個點，五六個點的，（因為我就是屬於這個），與其說他們睡得少，我更願意叫他們起得早。

越是成功的人他們每天的生活其實是越忙碌，每天除了個人的學習提升，他們還要管理公司的很多事物，他們太知道時間的寶貴之處了，他們不願意浪費一點一滴的時間，每天都有很多事情去完成，不像其他的普通人，感覺今天忙了很多但又好像什麼都沒做，晚上沒有事情除了玩手機就只有睡覺嘍。