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1 # 一字拖
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2 # 大海上的輝呀
用薏米粉做會比較好,可以嘗試一下,做法也簡單食清:1、薏米粉適量2.牛奶250ml烹飪步驟:1.薏米粉加水(加牛奶當然更好) 2.調拌成你認為可以捏團的硬度 3.捏成光滑的團兒,清水下鍋煮十五分鐘撈出鍋 4.最後一步,這個粉裡面我沒有摻麵粉或者糯米粉,但是煮出來特別Q彈,有嚼勁兒,如果不想幹吃的話也可以加點牛奶,味道不錯,有興趣可以試一下。
薏米可以和紅豆一起煮的,蓮子、紅豆和薏米用水沖洗乾淨,浸泡半小時(浸泡節約後面煮粥的時間)。薏米紅豆蓮子粥;1 將洗淨泡發好的食材撈出,瀝乾水分裝入盤中。2 砂鍋置於灶上,倒入泡發食材的水。3 再注入適量的清水,燒開。4 掀開鍋蓋,倒入泡發好的食材,攪拌均勻。5 蓋上鍋蓋,煮沸後轉小火煮20分鐘。6 掀開鍋蓋,持續攪拌片刻。7 蓋上鍋蓋,小火續煮40分鐘至食材熟透。8 掀開鍋蓋,攪拌片刻。9 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。 製作指導
喜甜者可適量地加點白糖調味。