嘴唇長斑的原因主要如下：

1.強烈的紫外線照射下，沒有做好防曬工作，就會出現色斑。大多色斑出現在臉頰，但少數人會出現在嘴唇上。

2.內分泌失調。黑色素的產生會受到月經期和妊娠期的體內激素水平的變化影響，這是女性長斑的主要原因。

3.不良的生活習慣。如生活壓力大、長期睡眠不足等。長期睡眠時間不穩定的人，面板的新城代謝不會很少，這會直接影響黑色素的產生。

4.遺傳性色斑，比如雀斑，雀斑一般是長滿臉，會波及嘴唇部位。

嘴唇長斑的日常調理方法：

1.防曬不分男女，男士平時也應該注意防曬，防曬是一年四季的都要做的一個護膚工作。

2.改變生活習慣，提高睡眠治療，增強自身體質。

3.停止使用那些擾亂內分泌的藥物，如減肥藥等等，少吃海帶紫菜等含碘量高的食物。

醫學祛斑方法

對於那些嚴重影響到顏面美觀的斑點，可以選擇鐳射治療，時下祛斑比較火的儀器有：蜂巢皮秒、M22王者之冠、調Q鐳射....不同斑點，專家會針對使用不同的儀器治療。具體您嘴唇上的色斑情況，建議到院面診一下。

你這是色素沉著造成的，和我的大學同學一樣，他是上大一的時候開始有的，現在已經去掉了。形成的原因有身體內分泌失調、便秘、作息不規律、常吃過於熱燙的飯菜。建議你調理身體，由內而外，平時不要吃辛辣油膩刺激性食物、不要熬夜、經常運動、鍛鍊身體、少抽菸少喝酒儘量不涉及菸酒、保持輕鬆愉悅的心情。

下面給你介紹一個不錯的方法，可以嘗試：