身高1.96m，臂展2.1m，體重100公斤的哈登屬於身體強壯的節奏型後衛，哈登有一手不錯的控球技術，他的突破非常善於捕捉對手的腳步空檔，節奏感極強；中遠距離投籃、歐洲步突破和罰球是哈登的三樣主要殺傷武器，而哈登最讓人詬病的兩點一個是防守態度，一個是失誤過多。這是很可能限制哈登發展成為聯盟超級巨星的最主要兩大要素。

對於聯盟同位置能夠防助哈登的球員，個人覺得是很難找到同位置對手的，由於體重的因素，一般的得分後衛對與哈登來說都算小一號的，哈登至少都需要3號位上的小前鋒或者是鋒衛搖擺人來限制。現役當中能確定1對1可以限制住哈登的有詹姆斯、萊昂納德、巴特勒、保羅·喬治等幾位小前鋒，但也只是限制。因為哈登是一個非常聰明的球員，他的打法上就註定防守他的球員是不會善終的，因為他除了正常得分，還有很多的造殺傷罰球得分，因而，防守哈登的球員都非常的戰戰兢兢，因為他們必須時刻考慮如何限制自己的犯規問題。所以很多時候別人會說，能防住哈登的只有籃筐了。（因為有時候手感很差，打鐵很多，但這也是他為什麼會開發罰球得分的原因。）

詹姆斯·哈登身高196cm，臂展211cm，體重99.9公斤。在得分後衛位置上，這臂展，體重可謂異類。雖說哈登看起來有點微胖，但是強壯的身體、靈活的腳步，嫻熟的控球。讓哈登本賽季場均31.2分，5.2個籃板，8.7個助攻。 但其實哈登在中距離的跳投表現一般，哈登最強勢的是突破以及三分，他那鬼魅的歐洲步，憑藉強壯的身體，能在對抗中完成出手，又能聰明的製造身體接觸，在突破時主動接觸對手以獲得罰球，而罰球命中率高達86.7%。還有那神乎其技的後撤步三分。

以上說明，單防哈登根本不太可能。最多隻能說限制，或者採用協防。而同位置上能限制哈登更是寥寥無幾，諸如布拉德利，斯瑪特，託尼阿倫等防守專家都不能完全防住。而在小前鋒位置上，能限制哈登的或許也只有卡哇伊，泡椒而已。

目前沒發現同位置防哈登防的好的球員。不光如此，基本上個個位置都如此。進攻手段太豐富選擇性太多導致防守太難判斷。

1.擋拆

一般大個出來防哈登也是哈登最喜歡的，卡皇上來擋拆，後下順就是空接。或者防守收縮後傳給外線射手。

2.後撤步投籃

連續胯下運球伴隨假動作，防守球員後退後直接後撤步跳投，本賽季在三分線外用的特別多。

3.突破

一對一單打速度起來後標誌性歐洲步直接過掉防守人上籃得分。登哥突破上籃的命中率很高的。

4.造犯規

遇到緊貼防守，他更喜歡，只要伸手他就會去造你犯規，防守人真的很苦惱。放不行，上也不行。

目前來講哈登進攻端就是個BUG，還沒有發現哪個球員防的很好。只取決於他的狀態是不是很好。登哥今年MVP是穩了，祝賀。

又是一個眾口難調的問題，每個人的喜好不同，認知不同，看法或多或少都會有些差異。

從位置上講，登哥在德安東尼手下已然變成一個雙能衛。

能控球，場均助攻能達到10+的頂級水平。

能得分，場均也是30+的得分機器。

放眼整個聯盟，既能控球，又能得分，完美詮釋雙能衛這個詞的球員，只有一人！

那就是三雙狂人：威斯布魯克！人稱威少！

整個賽季，場均三雙的人，不服都不行！

2016-2017賽季，威少出站81場比賽，場均上場34.6分鐘。

場均資料為：31.6分，10.7個籃板，10.4個助攻！

這樣逆天的資料，也讓威少成為NBA歷史上僅次於“大O”奧斯卡.羅伯特森之後第二位取得這一壯舉的球員，也是在NBA歷史上留下了濃墨重彩的一筆！

從性格上講：

登哥略顯低調，打球比較“肉”，靠技巧吃飯。

威少比較張狂，好勝心較強，不服就是幹很少廢話，靠身體靠爆發力吃飯。

相比較之下，從性格上來講，兩人是相生相剋的，威少在氣勢上明顯強太多。

從資料上講，威少也不輸登哥。

兩人交手11次，威少6勝5負，略勝一籌。

交手資料威少場均29.3分，登哥24.7分，完勝登哥。

從個人情感角度講，威少還是比較“記恨”登哥的，曾經的雷霆三少，曾經的兄弟，為了錢，不顧兄弟情義分道揚鑣，威少偏偏又是一個愛憎分明嫉惡如仇的人，每次打登哥和杜蘭特都很帶勁，恨不得使出吃奶的勁去玩命，只求一勝，比賽過程自然很精彩。

綜上所述，放眼整個聯盟，也只有威少一對一可以防住，甚至“掐死”登哥！

健康的萊昂納德能防守一些，但是完全防住哈登比較困難，畢竟哈登的進攻手段和得分方式太多了，萊昂納德的手大臂長可以稍微阻擋一下哈登的得分。

首先來說一下哈登現在的情況，哈登現在可以說是NBA至少前5的超級巨星，能裡能外，有著全面的技術，最著名的得分手段就是後撤步了，就目前來說哈登在得分，助攻排名上都是數一數二，很有可能它就是本賽季的MVP了。然後討論一下聯盟中同位置中巴特勒，德羅贊、格林都是得分後衛，但你說真的能防住哈登還真的沒有，你能防他突破，他能造你犯規，你防他外線，他能中投。幾乎無解

本來哈登身體比較強壯，同位置的球員也沒他壯，比他壯的也跟不上他的腳步，哈登還擁有流暢的後側步，歐洲步，進攻手段真的太多了，沒有人能完全防住哈登，只能說限制他不得高分，真要說防守比較好的球員，只能用倫納德，喬治，詹姆斯這些了，但只能稍微限制他得分，畢竟火箭其他人也不容小看，火箭現在全員皆兵，就等升空。

也許全隊參與防守哈登是個不錯的辦法，輪番上陣防守哈登，至少體力上能壓制哈登，

最後，總結一下，像哈登這樣的球員不要想1對1防住他，要想辦法限制他得分就好！

NBA聯盟中同位置的球員想要1對1防住哈登，說實話還真防不住。

這得從哈登的技術特點說起：

哈登身高196mm，臂展211mm，體重99公斤,這樣的身體條件在聯盟的得分/控球后衛裡屬於重量級的。對位來說都屬於錯位單打(庫裡，歐文，洛瑞，利拉德)像昨天對陣開拓都的比賽，哈登單打利拉德，打得他沒脾氣，最後自己承認哈登是MVP。

另外哈噔的進攻手段豐富，當他在弧頂持球，可以多種選擇，防守人員很難去判斷。

防守人不敢靠太近，怕被突破上籃；

也不能太遠，怕哈登來個後撤步三分；

想伸個手吧，又怕哈登來個造犯規，而且三分投進。

我想想那些防守哈登的人，太為難他們了。

哈登，當今聯盟的首屈一指的得分後衛（雖然在火箭即打1號位又打2號位），得分能力沒有什麼可質疑的，但是要是說一對一單放的話，我認為，勇士隊今日等上SLAM封面的克萊湯普森以及有最像麥迪稱號的雷霆隊的保羅喬治是又能力單防哈登的。

先說一下克萊吧，聯盟最頂尖的3D球員定位，但是能力是超級明星的能力，除了得分能力之外，勇士更加不可離開的是克萊的防守能力，比如17賽季的總決賽，克萊得分雖然不多，整個系列賽只有16.4分，詳細資料如下，從下面的資料中可以看出雖然得分不多但是也是排在了第五位，而且最重要的作用是限制了詹姆斯和歐文在總決賽的發揮，所以才有了4-1的勝利。

再說一下保羅喬治吧，畢竟喬治是身高2.06m比哈登1.96m來說優勢更加的大，所以防守哈登更加的優勢，畢竟是聯盟的搶斷王（截止到現在），而且喬治也是一名優秀的防守球員，之前在步行者的時候，可以有效的限制詹姆斯，與騎士戰鬥至最後一刻。所以說相信喬治還是有能力單防哈登的。