蓋帽嗎？我也蓋過，不過依據身高優勢，這沒什麼，如果你個子不高，能把個子高的蓋了，那你牛逼了，不管咋樣，看書還是需要技術和嫻熟，還有心理素質等等現場發揮，一切運動都包含一定運氣成分，所以七分努力三分運氣，加油喲

蓋帽是指進攻人投籃出手時或者出手後，防守人在籃球拋物線未進入下落曲線之前，設法在空中將球破壞掉的動作。在平時我們會戲稱“火鍋”，英語裡邊叫"block shot"。

籃球中蓋帽是一項技術活兒，不僅考驗防守球員的預判能力、反應能力，對防守球員的臂展和彈跳都有很高的要求。對於場上的防守一方，蓋帽無疑是增強士氣與信心的舉動，對於進攻方來說蓋帽無疑也是一種“羞辱”行為，在野球場上被蓋帽或者搶斷的人總想再次與其對位，找回場子。當然這是不理智的賭氣行為，所以在正規比賽中是比較少見的。

關於防止被蓋帽的方法：第一就是出手點一定要高，在防守隊員夠不著的高度出手就不會被蓋帽了；第二是出手要快，比如庫裡的三分出手很快，雖然個子在NBA裡邊相對較低，但是卻很少被蓋帽；第三就是在籃下時打球要兇狠，敢於強起，要克服害怕被蓋帽的心理意識，這樣就會大大減少達秋實被蓋帽的次數。

NBA歷史上蓋帽次數最多的是大夢奧拉朱旺的3830次，其次是穆託姆博的3289次，排在第三位的是天鉤賈巴爾的3189次，第四是馬克-伊頓的3064次，NBA歷史上一共只有這四人生涯蓋帽數超過了3000次。現役球員中蓋帽次數最多的是霍華德的1711次。