女生多數是看重感情的，分手前，無論男女雙方的感情投入是多是少，女生多數都會愁腸百結，無法解脫，一句話，無論女生在這段感情中投入了多少，分手後，總有一個情緒低落期。

女生多數比較弱，也大多很多情，特別是遇到了喜歡的人，很專一，也會投入太深，用情太深，所以一分手，就會覺得天塌了，很難從陰影裡走出來

男人多半以性及容顏談論愛。，女人多半以情字陷入愛，，基於不同追求和目的，，因此在分手時，女生難以走出這段墜入情網的生死戀，除以物質為目的女生，照樣很快走出來，，，，我們提倡戀愛自主，但排斥男女不以戀愛結婚為目的相互玩弄，不負責任的性愛，給社會，及其家人帶來負面影響不正當的兩性關係，，。

“無論男女，一個真愛過你的人，在某個午夜夢迴、輾轉反側望著天花板的時候，他一定會想起你，有後悔、有失落、有不捨。”換而言之：一個人釋懷的快慢，跟性別沒有任何關係。你之所以在分手後，處於一種長時間難以釋懷的狀態，其實源於你自身的一成不變，甚至更加糟糕。

所謂的“無法釋懷”，其實來自於對比，即“前任在分手之後變得越來越好，能夠找到一個比你更好的人、或是擁有比你更好的生活，而你卻不能。”就好像你丟了一塊石頭，當你走遠之後才發現，那塊被自己丟掉的石頭，其實裡面包著一塊金子。

倘若此時的你，手裡握著一塊更大更閃的金子，你不會後悔，反而會慶幸“還好自己丟掉的，沒有現在擁有的好。”但反之，你丟掉之前的那塊石頭後，你還是那個老樣子，甚至連石頭都遇不到了。等你再回頭髮現“曾經被自己丟掉的，原來是擁有過最好的”，這才是讓你念念不忘、難以釋懷的根源所在。

我發現這樣一個挺有趣的現象：“無論男女，為什麼總有一些人在分手後可以長達幾年、甚至十幾年，仍然無法走出前任的陰影？”這些人看起來貌似很深情，但實際上這些人身上都有一個明顯的共性：“在分手之後，他們的前任變得越來越好。可能是考研上岸了、身材變好看了、亦或者事業有提升了等等，而這些人呢？他們這幾年的經歷，沒有任何的改變和成長。”

這就是很多在分手後難以釋懷的人，一個不願意承認的事實：“你釋懷不了的原因，其實並不在於你多麼愛前任。而是在分手後，你沒有能力找到一個更好的人，去替代前任在心中的位置罷了。”這跟性別沒有任何關係，但和你分手後的心態卻有著密不可分的關係。

真正讓你後悔的，是那個讓你後悔的前任麼？不，真正讓你後悔的、無法釋懷的人——其實是你自己呀。在分手後，前任開始健身、搞事業、提升個人價值，而你呢？一次次用失戀當成是自己萎靡的藉口，一次次用失敗當做逃避生活的理由。

就算是你主動甩了前任，但在分手後，人家一直在路上，一直把重心放在自我建設上來，而你卻一直停留在原地感時傷懷。當那個前任積攢了足夠的能量，能夠匹配到比你更好、甚至高於你很多層次的異性時，這個時候，你對於他來說，可以是完全釋懷了，擁有著更好的東西，人自然不會過分懷念自己曾經擁有過什麼。

就像一個人靠著自己能力住上了三環內的三室一廳，他還會懷念曾經和你住過的合租房麼？會，但他不會和你回到原來的生活了。說得再直白一點，這個人懷念的並不是現在的你，而是過往的美好回憶、以及那個曾經用力愛過的自己。

而你呢？在分手之後，放棄了獨立、放棄了提升自己，讓自己活在過去久久不願意離去，終有一天，你突然地發現“自己分手後的生活，沒有變得更好，甚至更加糟糕。”這個時候，你不會想到前任有哪些性格上的缺陷，你也不會去回憶他對你造成過哪些傷害，你能想到的，幾乎全是在一起的美好，你所回憶的，全部都曾經甜蜜的瞬間。

難以忘懷？不是你們曾經的愛情有多麼美好，而是你分手後的生活太過於糟糕了。所以，我對很多粉絲，說過這樣一句話：“很多時候，你自以為的深情，其實是虛假的。而判斷是真是假的最好方式——就是經營好你自己的生活。倘若你在分手後，過得很積極和幸福，你身邊走過無數很優秀的異性，但你仍不為所動，心裡有的那是曾經的前任，這叫做深情。

反之，你在分手後，過得一塌糊塗。這個時候你所謂的深情，是虛假的。其實從根上講，其實你就是想讓前任幫你脫離苦海，你希望自己被成全、被救贖，你對於前任的愛，其實遠遠小於對救贖自己的慾望。”能做到前者深情的人，少之又少。而後者虛假的深情，卻屢見不鮮。

因此話說回來，“難以釋懷”的情緒，多數情況下來自於你分手前後生活的對比。“誰分手後過得越好，那麼釋懷的時間也就越短。誰過得越糟糕，分手後就越久久不能釋懷。”這句話看似很功利，但卻是來自我經歷過上千個案例背後的人性，體會到的最真實的寫照。

在多數情況下，真正讓你無法釋懷的，並不是前任有多麼好，而是你在分手後沒有變得更好。那些分手後很快就釋然的人，無非是意識到“自己失戀之後，不能就此一蹶不振，要讓自己變得更好，讓自己的個人價值配得上新的眼光”，而你還活在過去裡，什麼都沒有意識到。

這些人不是不痛快，而是他們懂得把痛苦轉化為一種督促自己的力量罷了。就好比說：曾經一個甘願跪舔你的傻小子，如今卻是事業有成、家庭美滿的年輕企業家，而你呢？這麼些年過去了，沒有意識到自己的問題、更沒有任何改變自己的動力，沒房沒車沒愛人，每天仍在為下個月的花唄而發愁。

這種事，擱在誰上，其實都挺難釋懷的。真正可悲的不是你忘不了一個人，而是一段失敗的感情，沒有給你帶來任何的改變和成長。