有點強迫症了，覺得結痂長在面板上礙事又不好看，明知道扣掉不好卻又無意識般的伸出小爪子去扣，越扣越嗨，越嗨越想扣得乾乾淨淨，然後結果就是傷口又裂開了。

我建議你還是找些事做做，分散注意力吧，省得沒完沒了的扣，傷口傷不起哪。

好像百分之九十九的人都會這樣吧，(有時候我也這樣)這個不屬於心裡問題，頂多算稍微有一點強迫症的表現，或者看到結巴在面板表面顯得很礙眼，又或者是好奇。總之儘量不要去看它，分散一下注意力，忘掉這個結巴。看看電視，出去溜達一下，結巴一般會在幾天之內就自動脫落，所以不用擔心它。

你說的這種情況我也有過。一個傷口都結痂了，就是好轉的表現，但是自己的手就是控制不住要去扣，然後把那個疤扣掉了。還沒有長好的傷口又漏出來了，會有點痛還會漏出粉色的新肉，又會長一層疤來保護新肉的。

我覺得我們自己會去扣這個疤是因為傷口在癒合，在長肉，所以會有一點癢，而且身上突然多個疤，自己就會有牆皮症一樣去扣，去摸。直到傷口好了，忘記了這個疤。

在傷口癒合期間不要吃顏色深的醬油之類的食物，這樣黑色素會沉積在傷口長肉那裡，傷口那裡就會變黑。影響美觀。

所以為了傷口早日恢復，還是要管住自己的手和自己的腿。