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1 # 消費新思維
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2 # 微薇職場日記
相信這個問題很多人都知道我們應該如何選擇，但是知道歸知道，做起來又是另外一回事。
在我們事業剛剛起步，有起色的時候，我們更願意把心思全部放在事業上，我們會覺得我們還年輕，身體很好，趁著年輕多做一些事情，但是常常會忽略我們的身體，熬夜，通宵，抽菸，喝酒，這些真的就是家常便飯，我們會為了一單生意，陪客戶吃飯，喝酒，常常喝到吐，某一天的時候才發現自己的胃口經常會痛，夜裡雖然累，但常常會失眠，這樣我們的事業會影響到我們的健康。
其實我覺得事業和健康並不衝突，不是非要二選一，我的很多高管同事，每天忙到焦頭爛額，但是還是每週會抽出固定時間去跑步去健身，你會發現他們越來越有精力，精神越來越充沛。
我們在忙我們事業的同時，也要注意調節我們的生活習慣，儘可能在談生意的時候把酒換做茶，每週抽出幾個小時的時間去跑跑步，鍛鍊鍛鍊身體，有時間的時候可以去爬爬山，擁有一個健康的身體才能讓我們更好的參與到工作當中。
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3 # 營養師Bruce
健康就是1，金錢、地位、房子……所有的都是0，沒有這個1,再多的0都是沒用的。
當代社會很多人拼命的工作，熬夜、加班、飲食隨便湊合……
希望可以在職場上得到尊重，獲得一席之地，讓生活過的更好！
但是絕大多數人好像忘了我們的初衷，希望透過短期的“拼命”，換取長期的幸福。
像我其實一直走在健康行業的前沿，每進入一家公司，企業文化裡面強調“進行的健康行業發展”，不過老闆的表明卻顯示出公司發展要比健康更重要！
“公司的發展需要用心”
“看看人家公司能發展起來，每天12點下班”
“公司發展好，大家的工作才能更有保障”
……
其實按照我的想法，選擇工作是以健康為前提，如果讓我放棄健康的生活方式，來換取公司的發展，毫無疑問，我會選擇健康！
等到公司發展起來了，看到你的身體狀態差、貢獻少了，一腳把你踢開，這種事情還少嗎？
當然，並不是說工作要懈怠，而是要注意工作效率，在可控的工作時間裡，完成更多的工作內容；
在休息的時間裡，充分保持健康的生活習慣，健身、早睡、看書、做飯……
做到勞逸結合，才能為公司持續創造業績。
現在社會拼的不是你短時間有努力，而是能夠保持持續努力的時間。
短時間的努力，做的特別好，老闆很欣賞，下次依然如此；當以身體健康為代價的時候，遲早有一次，做的差強人意，被老闆批評，嚴重的可能辭退。
當有了一個健康身體，持續學習的能力，相信不管在哪裡，都能取得不錯的成績。
想想，諸葛亮和司馬懿就是最好的例子：諸葛亮活到53歲，後面因為身體差，最後一次北伐功虧於潰；司馬懿活到73歲，四朝元老，多活20年，而且還是健康的活著，最後為孫子繼承一統，奠定了基礎。
不要在最好的年紀裡，荒廢青春與健康，金錢也是要有命花的，等到想追求健康的時候，已經太遲了！人生沒有重來，只有覺悟！
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健康是根本，健康最重要！
事業要用心努力，但不要因為事業而拿健康做代價；若因事業而常有加班、熬夜、甚至不吃飯等傷害健康行為是得不償失的；若沒了健康，有事業又有什麼意義呢？
年輕時若用健康換金線，年老了用再多錢買不回健康。