恆大在中超第三輪的比賽中以1:0的比分艱難戰勝了河南建業，而隊中的高拉特也是罰丟了點球，要不是阿蘭的出色表現，恆大或許就會在主場被逼平，這樣恆大就和前面的隊伍拉開了巨大的差距，想追回來分數就非常難了，而恆大這幾場比賽已經非常疲憊了，三線作戰讓恆大不得不每場進行人員調整。

而卡納瓦羅每場也讓許多年輕球員進入大名單，對陣河南建業的比賽，卡納瓦羅就讓劉世博、唐詩、馮博軒、鄧宇彪、楊立瑜五名球員進入替補席，而老卡也是十分信任他們，唐詩和鄧宇彪還得到了上場的機會，所以在間歇期內，恆大必定會讓年輕球員多多在分組對抗中佔據優勢，而恆大的一些老將黃博文、古德利、阿蘭、高拉特也會得到一定的休息。

我們要知道，漫長的整個賽季，能拿到冠軍的隊伍都是擁有著首發11人最強的陣容，而替補席也有非常強的球員，上場就能發揮作用，而體能是更加的重要，在賽季中期時，許多球隊都是因為體能不足在下半賽季中場上優勢顯不出來，導致球隊注意力不集中，丟球丟分。

而恆大在間歇期內，充足休息好，把自己的體能準備好，間歇期過後，將會有一系列的惡戰等著恆大去踢，所以在間歇期內，儘量不要受傷，休息好才能在接下來的比賽中發揮出自己最好的水平。

1、好好休息就是最好的調整

連續作戰的恆大在對陣建業的比賽後半段疲態盡顯，不得不透過降低比賽速度來加強對比賽的控制。1:0取勝後，卡納瓦羅動情的說：“我們球隊從2月14日到現在只放過一天假。我現在要求他們用最快的時間回家，和家人在一起，可以出去玩，尤其是年輕的小孩應該去幹年輕人乾的事情。”2、增加陣容輪換

恆大國腳就比較辛苦了，打完建業後馬不停蹄的趕到南寧，準備接下來“中國杯”的兩場比賽。休息是不可能了，還要避免疲勞導致的傷病問題。在斯科拉里執教時期，基本一套陣容打天下，主力球員累的半死，後備球員空有滿腔熱血，卻一直得不到出場機會。希望卡納瓦羅能夠改變這種情況，增加陣容的輪換，讓國腳在第四輪比賽中有選擇性的輪休。以恆大的板凳深度，做到這一點並不難。3、挖掘潛力新星

恆大的主力年齡一年比一年大，新生力量一直沒能挑起大梁。這幾年除了廖力生之外，其他的新人基本是成名之後再買過來直接用，什麼時候能內部挖掘出一個新星也成為恆迷的期待。只有打通內部人才上送的通道，才能解決人才斷檔的問題，也能解決主力比賽過多，身體超負荷的問題。

中超聯賽第三輪過後，各支球隊將會迎來11天的短暫休賽期，這無疑對中超雙線作戰的四支球隊（廣州恆大、天津權健、上海上港、上海申花）是個良好的緩衝機會！但是恆大和上港就相對沒那麼幸運了，因為本次中國杯的隊員組建上，教練裡皮依然是以恆大，上港球員為主。廣州恆大一共入選了曾 誠、張琳芃、馮瀟霆、鄧涵文、李學鵬、黃博文、郜 林、于漢超總共8位球員。所以如何儘快調整好恆大球員的比賽狀態尤其考驗主帥卡納瓦羅。再加上聯賽第四輪廣州恆大就要北上天津，挑戰亞冠新貴天津權健！比賽的困難性可想而知！

好在卡納瓦羅是一個懂得輪換球員的主帥，主場對河南建業輪休了球隊絕對主力鄭智，郜林也是替補出場，廣州恆大的陣容深度相對權健也有不小的優勢。所以卡納瓦羅要充分利用球隊陣容的深度，在面對實力相對較弱的對手時，可以適當的輪休主力。

我相信，卡納瓦羅一定會帶領這支廣州恆大走向成功！

其實這個小間歇期對於恆大來說意義並不大，于漢超、黃博文、曾誠等7人入選了中國杯大名單。對於卡納瓦羅來說，無論是想戰術演練還是想以調整恢復為主都是奢望。但畢竟國家隊榮譽至上，卡帥也理解球員要為國效力的決心，所以卡帥也只能帶著隊中的年輕球員來進行簡單的訓練。

對於卡納瓦羅來說，其實在最近幾輪聯賽中已經進行了小規模輪換，郜林、鄭智等主力在聯賽中已經得到了休息，而張成林、張文釗、鄭龍這些老將被卡帥重新啟用也挑起了大梁，幾位U23小將都得到了出場的機會，可以說卡帥的輪換效果已經逐漸的顯現出來，恆大也找到贏球的感覺，球隊已經走上了正軌。

對恆大很不利的是，中國杯結束後，他們就要做客天津挑戰天津權健隊，然後休息兩天就要飛往泰國挑戰武裡南聯，這場關於亞冠小組出線之戰是恆大不能輸的一場球。

所以此次中國杯，不僅卡帥不能調整，對於恆大來說影響很大。接下來的雙線作戰就要考驗卡納瓦羅的排兵佈陣和臨場指揮能力了，如果恆大可以花最小的代價從權健客場全身而退，客場對陣武裡南聯全力一搏拿下對手提前鎖定亞冠出線權，那麼對於恆大來說在聯賽中將會輕鬆很多。

間歇期的來臨，對恆大來說是寶貴無比的調整時間。2018新賽季，籤回卡納瓦羅，簽入一批希望之星，意味著新的開始，或王朝覆滅，或蛻變重生。但在賽季最初，受傷病的影響，磨合的影響，年輕隊員的不堪大用，恆大陷入了低迷，亞冠兩連平，無緣首勝，似乎王朝飄搖若墜。好在底蘊深厚的恆大迅速做出調整，穩住陣腳，亞冠雙殺濟州聯，中超兩連勝。但是在中超第三輪，對戰河南建業，在上半場早早取得進球的情況下，最終僅僅以1-0艱難取勝，確實可以看出雙線作戰的恆大，已顯疲態。其實，我們看到以善於調教、使用年輕人的卡納瓦羅帶領恆大迅速調整回溫，靠的不是重用年輕人，而是讓“老樹開花”，張文釗、張成林等都有出色的表現，所以靠一群老將的恆大，兩線作戰，自然對球員的體力考驗甚大。所以，間歇期恆大的調整，除了體力，最重要的是對年輕球員的調教。在中超新版U23新政下，年輕球員的發揮對整支隊伍至關重要，不但影響到球隊的整體實力，對教練的排兵佈陣也影響甚大。鄧涵文、楊立瑜、唐詩們需要儘快扛起大旗，給球隊帶來幫助，至少不給球隊挖坑。這不僅影響到球隊新賽季中超聯賽的競爭力，更關於恆大未來目標——全華班。

聯賽開始才三輪，說什麼都太早了。唯一可以說的是，上港最近表現出來的狀態確實是比恆大要更勝一籌。

恆大在第三輪對陣河南建業的比賽中表現的很疲憊，隊員缺乏鬥志和激情，高拉特又罰丟了點球，如果不是阿蘭意外的世界波破門，恆大和上港的積分差距可能就要再增加兩分了。

也許有人會說，進入新賽季以來，恆大和上港的比賽場次是一樣多的，恆大多打了一場超級盃比賽，而上港也同樣多打了一場亞冠附加賽，為啥上港沒有出現疲態？

如果這樣說，對恆大就不太公平了。恆大確實這場比賽出現了疲態和消極的問題，但是在這之前的幾場比賽，包括亞冠小組賽的四場比賽和聯賽前面的兩場比賽，狀態都還是不錯的。

而且，上港在對陣蔚山現代的第二場比賽也同樣出現了疲勞過度的情況，場上球員狀態並不好，被對手壓制著打了半場比賽，最後僅利用埃爾克森的一個進球，才拿到了三分。

這就是說，上港選擇了在亞冠小組賽進行輪換，保證聯賽不出現體能問題，而恆大則在對建業的比賽中選擇了進行輪換，來保證體能。所以，每個球隊根據自己的實際情況進行陣容輪換，狀態有些起伏是很正常的事情，不值得大驚小怪。

但同樣必須要說的問題是，恆大整體來說，球隊主力陣容的年齡結構偏大，而上港的主力陣容，尤其是國內球員，都在當打之年，體力是比較充沛的。

聯賽不是百米衝刺的比賽，而是五千米長跑，是需要比拼體力，意志和戰術以及自我狀態調整能力的。

上港在過去的幾個賽季裡，在聯賽最後階段突然掉隊，多數都是在這方面出現了問題，而恆大的主力陣容雖然年齡結構老化，但是經驗充足，自我調整的能力更強。