要想知道這個問題的答案，我們得先百度一下什麼是黑茶。

黑茶，主產於四川、雲南、湖南、湖北等地，以湖南安化黑茶、雲南黑茶、川藏黑茶最為有名，屬於發酵茶。黑茶色澤黑而有光澤，沖泡後茶水香氣純正，味道醇和甘甜，具有很好的清熱、消食、解毒、去油膩、利水、延年益壽效果。

黑茶能不能降血壓？答案:能。

理由:1

黑茶 中含有 茶氨酸 ，它能透過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。

2 黑茶茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，透過血管舒張而使血壓下降。所以說高血壓病人可以喝黑茶。

至於高血壓餅人什麼時候喝最好？我認為應該在早上。

經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯黑茶不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，有助於降低血壓。

但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些

♥小建議:黑茶雖然有降低血壓的功效，但也不能完全依賴它，應該以藥物治療為主，經常量血壓，以免貽誤病情！

[高血壓患者能不能喝黑茶？]首先建議，將黑字去掉。就如同問[高血壓患者能不能喝酒？]一樣。【黑茶】只是眾多茶中的一個品牌而已。除去專業人士，恐怕對大多數人來說很難分清那種茶葉的名字叫什麼……

簡單地說，只要是茶都具備降血壓，降血脂，降血糖這些功效，只能是產地不同，效果稍有差異一點罷了。【茶】能輔助降血壓。這勿須質疑，因為本人就是一名【高血友】，茶助利尿，恐怕這就是茶能幫助降血壓最大的功能了，這是本人逐漸摸索得出的一個結論……

上面這張圖片，說白了也就廣告而已，真有那麼邪乎，那其它茶恐怕都絕種了，所以，我堅持認為，【茶】都有幫助治療某些疾病的功能，但不是[全能]。

既然是用[茶]輔助治療高血壓的，那麼，喝茶的時間確實該把握。茶能刺激中樞神經，也就是能讓人產生亢奮，所以，臨睡覺前建議不喝，除此之外，全天均可以喝，別忘了前面的話【茶】最大的功能是[利尿][助消化]，既然用以療病，建議別喝濃茶，【濃茶傷胃】。

既是[高血友]相問，送上治療高血壓一方，用九度醋泡雞蛋，本人從2009年一直用此方法穩住了血壓，你不妨一試。詳細製作食用方法，進入我空間檢視，本人曾發過此類文章專門介過。這裡就不作介紹了。

黑茶有各種各樣的，主要有湖南湖北的黑茶，雲南的普洱茶，廣西的六堡黑茶，還有四川的，多是少數民族飲用的茶葉。黑茶採用的原料比較粗老，透過殺青，揉捻，上色，乾燥，壓制等程式製作而成，茶味較濃，常喝，具有一定的保健作用。

1.黑茶含有多種維生素，礦物質，還有蛋白質，氨基酸等物質，具有營養作用。

2.含有粗纖維，能去除腸道里的垃圾，起到減少油膩，幫助消化，解除腹脹，緩解便秘。

3.黑茶含有茶多糖等物質，降低血脂，有助於減肥，預防心腦血管疾病，同時也有擴血管作用，達到降低血壓的目的。

當然，茶葉僅僅是茶葉，不是藥物，不能盲目吹大它的降壓作用，如果血壓大於150/100毫米汞柱，必須去醫院，在醫生的指導下，透過藥物進行正規治療。

黑茶是中國的六大名茶之一，只不過平時大家喝黑茶較少，常喝綠茶和紅茶。黑茶在國外特別受人青睞。比如安化黑茶南韓人稱之為“瘦身茶”，日本人稱之為“美容茶”，而臺灣人稱之為“消食茶”。

高血壓能不能喝黑茶，答案是肯定的，能喝。原因是黑茶中的茶氨酸透過活化多巴胺能神經元，能夠有效抑制血壓升高，所以對高血壓患者是有益的，但不能替代服藥，需要大家明白。不能因為喝黑茶而停止服用降壓藥。其次，高血壓患者如果合併一些其他疾病時，就要區別對待，有的可能不能喝。喝黑茶是有一些禁忌的。

一是孕婦不能喝黑茶。由於大量的茶多酚和咖啡鹼對胎兒發育不利，會影響胎兒智力發育。

二是貧血的患者不宜喝黑茶。黑茶中的鞣酸會與鐵產生不良反應，產生的物質會減少人體對鐵質的吸收利用，造血機能下降，加重貧血。

三是素食者不宜喝黑茶。由於黑茶中一些成分會抑制機體對維生素、鐵、鈣等物質吸收，經常飲用會出現營養不良，對健康不利。

四是還有一種反對聲音認為，心腦血管疾病不能喝黑茶。因為茶鹼、可可鹼和咖啡因等活性成分，會使血液凝結，加重高血壓症狀，且特別容易形成血栓，對控制病情不利。

那麼，怎麼喝黑茶呢？

一是忌喝新茶。存放不足半月的新茶，氧化不徹底，或未經氧化的多酚類、醛類、醇類等物質有較強的刺激胃黏膜作用，易誘發胃病。

二是忌空腹喝茶。由於胃液稀釋，降低消化功能，同時，水吸收增加，茶葉中不良成分大量入血，引起暈茶現象，如頭暈、心慌、手足無力等。

三是忌喝頭遍茶。頭遍茶可能有有害物質汙染或殘留，頭遍洗滌應棄之不喝。

四是忌發燒喝茶。茶鹼有升高體溫作用，會加重症狀。

五是潰瘍病患者忌喝茶。咖啡因促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，會誘發出血或穿孔。

六是忌經期喝茶。特別是濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。

七是忌飯後喝茶。大量鞣酸與食物中鐵元素反應生成難以溶解的鐵物質，長時間喝茶會引起缺鐵，甚至誘發貧血。應當飯後一小時喝茶，才能規避風險。

喝茶的時間:飯後立即喝茶會沖淡胃液，擾亂了胃的正常消化功能，食物停留在胃的時間過長會使食物中的營養流失或變質，空腹喝茶會刺激胃黏膜,飯後馬上喝茶會影響消化,飯後兩小時喝茶最好!

1、膳食營養: 黑茶中含有豐富維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸和糖類物質等，營養價值豐富有生命之茶之說。

2.助消化、順腸胃

黑茶中所含的咖啡鹼可以刺激胃液分泌從而增進食慾，幫助消化。另外，黑茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。

3.降脂: 黑茶中含量豐富的茶多糖，有研究資料顯示茶多糖可以降低血脂和血液中過氧化物活性。黑茶還可以抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。因此長期服用可以降壓、軟化血管，防治心血管疾病。

4.抗氧化、延緩衰老: 黑茶中含有大量鋅、錳、銅和硒等具有抗氧化作用的微量元素。黑茶還含有豐富的的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖、複雜類黃酮等具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用物質。

5.抗癌: 有研究證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。

6.降血壓: 茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能透過活化多巴胺能神經元，從而起到抑制血壓升高的作用。此處，茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使舒張血管從而使血壓下降。

7.降血糖: 黑茶中的主要降糖成分是其所含的茶多糖複合物。研究對幾種茶類的茶多糖含量測定的結果顯示，黑茶的茶多糖含量最高，而且活性也比其它茶類強，因此黑茶的降血糖效果優於其它茶類。

8.殺菌、消炎: 研究表明黑茶中所含的茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，有抗菌作用且對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

9.利尿解毒: 黑茶中咖啡鹼可以促進尿液中水的濾出率來降壓。同時，還可以刺激膀胱的刺激既可以協助利尿，又有助於醒酒，解除酒毒。

綜上，高血壓患者可以服用黑茶，但是應避免夜間服用。